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心理障礙的西醫(yī)治療包括：

一、面對(duì)自己的心理障礙。

二、遵循科學(xué)的治療規(guī)律。

三、選擇合適的生理醫(yī)生。

四、尋求專業(yè)的藥物治療。

自我心理調(diào)節(jié)方法包括：

一、精神勝利法。在你的事業(yè)愛(ài)情婚姻不盡人意時(shí)，在你因經(jīng)濟(jì)上得不到合理對(duì)待而傷感時(shí)，在你無(wú)端的遇到人身攻擊或不公正的評(píng)價(jià)而氣惱時(shí)，在你因生理缺陷遭到嘲笑而郁郁寡歡時(shí)，你不妨用阿q精神適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)一下失衡的心理。

二、難得糊涂法。這是心理環(huán)境免遭侵蝕的保護(hù)膜，在一些非原則性問(wèn)題上糊涂一下，以恬淡平和的心境，對(duì)待生活中緊張的世界。

三、隨遇而安法。生活中每個(gè)人總會(huì)遇到一些不愉快的事情，生老病死天災(zāi)人禍都會(huì)不期而至，用恬淡的隨遇而安的心境去對(duì)待生活，你將擁有一片寧?kù)o而清新的心靈天地。