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白內(nèi)障手術(shù)術(shù)后飲食起居都要十分規(guī)律，而且要注意勞逸結(jié)合，適當?shù)腻憻捝眢w，而且要控制讀寫和看電視的時間，閱讀和寫字時間應(yīng)該控制在1小時之內(nèi)。每隔1小時應(yīng)該閉眼進行休息，日常飲食中應(yīng)該多攝取對眼睛有益的元素，比如葉黃素和玉米黃質(zhì)，這兩種具有很強的抗氧化劑作用，它可以吸收進入眼球內(nèi)的有害光線，并且憑借著其強大的抗氧化性能，可以預(yù)防眼睛的老化延緩視力減退，可以達到最佳的晶體保護效果，而且有助于術(shù)后的眼睛恢復。

還要多吃一些富含維生素e以及維生素c的食物，富含維生素e的食物能減少氧自由基對細胞重要成分的改變和破壞，富含維生素e和玉米黃質(zhì)的食物有，花生米，芝麻，萵苣，黃花菜，瘦肉，乳類，蛋類，深海魚類，綠葉蔬菜，南瓜，綠色的豆類，以及野菜等等，術(shù)后還要多吃一些富含粗纖維的食物以免導致老人大便干燥，引起便秘現(xiàn)象，會對手術(shù)術(shù)后的眼睛恢復起到一定的反作用。