一,勿疲勞后行房,不勉強(qiáng)交會。
二,調(diào)理情緒消除因擔(dān)心女方懷孕或擔(dān)心性器官過小,性能力不強(qiáng)等而產(chǎn)生的緊張自卑和恐懼心理。
三,性生活時要做到放松,多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物如牡蠣,胡桃肉,心虛火亢型早泄患者,不宜食用過于辛辣辛熱的食物如羊肉狗肉,麻雀,以免加重病情。
四,男方患有早泄,女方切勿埋怨責(zé)怪以免加重男方的心理壓力。積極參加體育鍛煉,特別是氣功的,操練以提高身心素質(zhì)增強(qiáng)意念控制能力。
五,不宜輕率地濫服壯陽藥物,即使有許可的,如萬艾可類的藥品都會引起一些副作用。
六,不吃壯陽藥物,就會持續(xù)早泄或者引發(fā)青光眼等一系列的表現(xiàn)。