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口腔護理主要注意以下幾點：

第一，茶水漱口，每次飯后用茶水漱口，讓茶水在口腔內(nèi)沖刷牙齒及舌的兩側(cè)，這樣可清除牙垢，提高口腔和黏膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。

第二，保持口腔的清潔，要堅持每天早晚用溫水刷牙，睡前刷牙比早晨刷牙更為重要，一日三餐后要用清水漱口。

第三，控制辛辣，冷，熱的食物，尤其是過年的時候應(yīng)該避免辛辣燙口的食物，這樣可以遠離口腔潰瘍，少熬夜，少吸煙這樣可以防止牙周炎。

由于春節(jié)期間不少人忙于各種應(yīng)酬，對口腔衛(wèi)生敷衍了事，使口腔細(xì)菌數(shù)量激增，大量的吸煙飲酒通宵熬夜使口腔的唾液分泌減少，牙周組織的抵抗力下降，口腔細(xì)菌就會乘虛而入導(dǎo)致牙周炎和急性的發(fā)作，所以注意以上這幾點，對于口腔的護理應(yīng)該多注意一下。