一,多喝水,每天至少喝八杯水,不要憋尿,小便時(shí)要把膀胱完全排空,大便后要從前向后擦,這樣不會(huì)把大便里的細(xì)菌帶到尿道附近。
二,堅(jiān)持每日清洗外陰部,用溫和的肥皂和清水清洗陰部,保持清潔,不要使用刺激尿道和陰道的女性清潔用品或強(qiáng)堿性的肥皂,這樣使陰部更容易成為細(xì)菌繁殖的溫床。
三,節(jié)制房事,尤其是懷孕后前三個(gè)月,產(chǎn)前三個(gè)月應(yīng)盡量避免房事,即使偶有房事,男女雙方應(yīng)該積極的進(jìn)行清洗性器官及外陰部,女方還應(yīng)在同房后小便一次,利用尿液沖洗尿道減少尿路感染的機(jī)會(huì)。
四,勤換洗內(nèi)褲,穿純棉內(nèi)衣。