高血壓患者是可以吃辣的，但是一定要適量，不要過辣，使人難以忍受，如果過辣，讓人不能夠忍受是會導致血壓驟然上升的危險。
建議高血壓患者的飲食原則還是要低鹽，低脂，低糖以及清淡飲食為主，要減少鈉鹽，減少膳食脂肪，并且補充適量的優(yōu)質(zhì)蛋白，要注意補充鈣和鉀。
多吃新鮮的蔬菜，水果，提倡以素食為主，素食的方式可以使高血壓患者的血壓得到降低，多吃富含高維生素，高纖維素，高鈣的食品，也要多鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習慣。
高血壓可以吃辣嗎
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-08-30 7622次
為你推薦
-
肺癌可以吃辣嗎很多朋友一旦身邊有了肺癌，這種病人的話，特別關(guān)心這樣的病人，是不是需要忌口，有的時候說腫瘤患者。肺癌的患者，這個不能吃，那個不能吃，要控制得很嚴，特別有共性的一點，往往大家都認為腫瘤患者，是不太適合多吃辣的。其實這一點最早可能是來源于，很多皮膚病的患者，或者是最早中醫(yī)治療，一些皮膚疾病患者的時候，往往他在食用這些，辛辣刺激的食物以后，會使病情反復，或者剛剛得到改善的病情，再度加重。因為辣的東西，往往會激發(fā)人體的氣血往外走，耗散人體的氣血。我們最簡單的例子，就是很多受寒感冒的朋友，用一點生姜、蔥白煮一點水，加一點點紅糖，吃一點姜糖水可以發(fā)汗。用辛辣刺激的食物以后，往往人體的氣血，也是要往體表走的，這時候其實對腫瘤病人的，需要休養(yǎng)生息，要養(yǎng)氣血，跟他的這個目的是有一些矛盾的。當然并不是腫瘤患者，絕對的不能吃辣，一口都不能吃，很多南方的朋友飲食習慣，就需要吃辣，他離不開辣，或者潮濕的環(huán)境。有的時候吃一點辣，對身體是有好處的。但是這種吃，一定也要有所控制，整體上來說對于肺癌的病人，如果他口干得比較厲害，舌頭沒有舌苔，舌面也比較光是偏于陰虛的體質(zhì)，最好是不吃辣，吃辣對他的后續(xù)治療康復，是沒有好處的。
02:09
葉霈智
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
2019-10-09 9035次
-
高血壓患者可以吃花生嗎？高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。
01:19
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-10-27 25062次
-
高血壓可以吃辣木子嗎下面我來給大家回答一下，辣椒中含有辣椒素，有擴張血管的作用，同時能促進血液循環(huán)，還有降血糖的功能。有動物實驗發(fā)現(xiàn)，長期補充辣椒素，能夠幫助控制高血壓，當然，也有一些相反的說法，過度吃辣椒，反而會誘發(fā)高血壓，高血脂和糖尿病。還有些專家認為，辣椒會抵消降壓藥的藥效，對于高血壓患者而言，辣椒有雙面的影響，如果是輕度高血壓，適當吃點辣味的食物，問題不大，但是，如果血壓不穩(wěn)定，容易忽高忽低，或者高壓難降，就一定要咨詢醫(yī)生后，再決定吃不吃辣椒。語音時長 1:36”
胡志國
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-10-01 3605次
-
高血壓可以吃辣的嗎辣椒它有開胃的作用，但是高血壓病人最好是不要吃辣。吃辣的它會刺激胃，甚至能夠誘發(fā)急性的心梗，人們吃辣椒往往能夠刺激舌頭還有口腔的神經(jīng)末梢，會使人心跳加速唾液分泌增加，腸行蠕動加快，并刺激大腦釋放一些物質(zhì)會使人感到輕松興奮。所以在吃辣椒以后能夠產(chǎn)生一定的快感，吃辣椒的時候往往會產(chǎn)生成癮的一些習慣。像吃辣椒上癮的另一個原因就是辣椒素的作用，還有就是像這個辣椒它比較開胃，容易造成這個吃的比較多，導致熱量攝入過多會導致這個身體發(fā)胖。所以平時高血壓患者，盡量不要吃這些刺激性的食物。語音時長 1:20”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-27 4550次
-
高血壓可以吃辣的嗎病情分析：很多人提問，高血壓是否可以吃辣的東西，首先告訴大家，是可以吃辣的。意見建議：因為相關(guān)的辣的東西并不影響血壓的高低，血壓的高低主要在于攝入食鹽的多少，是否超過了六克，然后每天要多吃蔬菜和水果，少吃肉類，按時服用降壓藥物，把血壓控制在比較好的范圍之內(nèi)。只有這樣血壓就相對比較穩(wěn)定。
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2019-02-28 2802次
-
辣木籽高血壓可以吃嗎辣木籽作為一種純天然綠色食品。含豐富的維生素A，C，E物質(zhì)?？梢栽鰪娒庖吡Γ拱?，軟化血管等能有效的緩解和改善多種慢性疾病。高血壓患者可以吃辣木籽，高血壓患者平時要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，適當運動，避免做劇烈運動和勞累，飲食以低鹽低脂為主。
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2018-12-29 2201次
-
高血壓可以吃辣嗎高血壓是可以適當吃辣的，不吃的話使人難以忍受，如果是特別的辣是會使血壓升高的。高血壓的患者要注意應(yīng)該，低鹽，低脂，低糖飲食，減少鈉鹽的攝入量，要補充適量的蛋白，減少膳食。平時要注意避免一些誘發(fā)高血壓的因素，不要熬夜，生氣，要放松精神壓力，不要情緒激動，精神緊張，吸煙，酗酒，保持充足的睡眠，保持良好的
汪磊
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-06-28 2933次
-
高血壓可以吃辣木籽嗎高血壓患者一般是可以吃辣木籽的。 辣木籽中含有一定的營養(yǎng)物質(zhì)，患者適量的吃，可以補充體內(nèi)的營養(yǎng)，并不會加重高血壓的情況，所以患者一般是可以吃辣木籽的。
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 111次
