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醫(yī)生主講實(shí)錄

白大衣高血壓的治療存在著一定的爭(zhēng)論,目前針對(duì)白大衣高血壓是否接受治療,主要是看有沒(méi)有靶器官受損。如果沒(méi)有靶器官受損,這種情況密切隨訪就可以,不需要特殊的藥物治療。

一般情況下針對(duì)白大衣高血壓的治療主要是采用,生活行為習(xí)慣的改變。在飲食方面一定要做到低鹽,低脂飲食,避免暴飲暴食,一日三餐要規(guī)律,不要吃含鹽太多的食物,不要吃含脂肪太多的食物。其實(shí)不要吃肥肉,不要吃含膽固醇比較多的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟等,多吃些新鮮的蔬菜水果補(bǔ)充維生素成分。另外注重鍛煉身體,選擇有氧運(yùn)動(dòng)方式,比如快走,慢跑,游泳,騎自行車等。

再就是注意改變不良的生活習(xí)慣,戒煙限酒,避免熬夜,保持好的心情,注意生活方式的調(diào)整以及防止緊張,這樣一般針對(duì)白大衣高血壓都能夠緩解。如果出現(xiàn)靶器官受損的情況,需要應(yīng)用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,來(lái)控制血壓。

以上內(nèi)容僅供參考

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