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醫(yī)生主講實(shí)錄

一、高血壓病人飲食需要適時(shí)、定量、不饑、不飽、不暴飲暴食。

二、食鹽攝取每天應(yīng)該限制在三克以下,浮腫明顯時(shí)更應(yīng)該嚴(yán)格控制食鹽,但長(zhǎng)期低鹽或者缺鹽可導(dǎo)致食欲不振、全身乏力等現(xiàn)象,所以不能無(wú)鹽。

三、高血壓病人要多吃些含鉀豐富的食物,如菠菜、油菜、小白菜、及西紅柿等,吃含鉀的食物不僅能保護(hù)心肌細(xì)胞,還能緩解吃鈉太多引起的不良后果,但高血壓并發(fā)腎功能不全時(shí)則不宜吃含鉀多的食物,否則會(huì)因少尿而引起的體內(nèi)鉀積蓄過(guò)多,導(dǎo)致心率紊亂,以致心臟驟停。

總之高血壓病人的飲食以清淡為主,寧素勿葷,寧淡勿濃、寧饑勿飽,生活上做到調(diào)神智、益腎經(jīng),慎飲食。

以上內(nèi)容僅供參考

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