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1、避免進食硬的食物:小心魚刺、碴等損傷牙齦及口腔粘膜。再障病人特別是急性期,機體免疫功能異常低下,極易發(fā)生感染,一定要注意飲食衛(wèi)生,食入水果前要先洗凈雙手,在流動的水下洗凈水果,并削皮后食用?？墒秤盟麘?yīng)注意:應(yīng)選用表皮光滑無破損的新鮮水果。如西瓜、蘋果、梨、桔子等。盡量勿食用桃、葡萄、草莓等不易清潔的水果。

2、高蛋白飲食:蛋白質(zhì)是各種血細胞增殖、分化和再生的基礎(chǔ),再障病人全血細胞減少,需要補充足夠的動物性蛋白質(zhì),如鯽魚、動物肝腎、瘦肉、雞、禽蛋、牛奶等。

3、補充造血原料:再障雖然不是由于造血物質(zhì)缺乏所致,但由于反復(fù)出血,造成慢性失血性貧血,從而加重了再障的貧血程度。因此,在食物中應(yīng)該補充鐵、葉酸、維生素B12等。葉酸廣泛存在于綠色新鮮蔬菜、水果、酵母、動物的肝腎中,尤其是新鮮蔬菜含量最為豐富,需注意的是烹調(diào)時間不宜過長。若在食物中加入維生素C,可促進葉酸吸收;加入鈣片,可促進維生素B12吸收。