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妙手醫(yī)生精選

貧血怎么補最快最好

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醫(yī)生主講實錄

貧血主要是身體缺鐵和蛋白質的表現,鐵和蛋白質是血紅蛋白的主要合成原料,貧血就是血紅蛋白低下,所以要加強鐵元素和蛋白質的補充。

建議服用營養(yǎng)鐵劑補充,鐵劑可以選擇口感好無腸胃刺激的鐵之緣片,能夠補鐵生血,補充蛋白質,很適合貧血患者服用。

另外在飲食上,多吃蛋類、魚類、瘦肉、家禽的肝臟等食物,輔助補充效果會更好。

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