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為你推薦

• 妊娠高血壓吃什么食物

  妊娠高血壓的食物，我們強(qiáng)調(diào)的食物的進(jìn)取，一定是營(yíng)養(yǎng)豐富，然后還要全面營(yíng)養(yǎng)。一個(gè)是豐富一個(gè)要均衡，你不能多也不能少。那么吃什么樣的食物呢，什么樣的食物都能吃，那么什么樣的食物不能吃呢，就是高鹽高糖的。第二、就是能夠引起你興奮的這種神經(jīng)高度興奮的，導(dǎo)致你不能很好的睡眠、影響你睡眠質(zhì)量的。比方說(shuō)濃茶、比方說(shuō)咖啡。我們還不建議吃過(guò)多的腌辣的食物，因?yàn)樗}太多，硝酸食物鹽太多、鈉太多。

  

  01:04
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2132次

• 高血壓吃什么食物好

  一方面是通過(guò)飲食的控制，另一方面是通過(guò)藥物。高血壓主要是要清淡、低鹽、低脂飲食。維持血壓必須體內(nèi)有一定的容量，所謂容量就是水，我們要單純喝水可能如果腎功能正常，它就排出去了。如果喝水同時(shí)要吃鹽，比如補(bǔ)充鹽分，可能水就能在體內(nèi)產(chǎn)生，不容易通過(guò)腎臟排出去，有一定的容量。所以容量多了，壓力就增高了，所以我們要通過(guò)限鹽，減輕容量。限鹽以后，容量減輕了，所以血壓也能夠下降。低脂，因?yàn)楦哐獕罕旧淼牟∪搜獕涸龈?，?duì)心血管系統(tǒng)是個(gè)負(fù)擔(dān)，再加上血脂增高，我們的血管負(fù)擔(dān)就更重，所以低鹽、低脂飲食比較好。

  

  01:23
  沈愛(ài)東 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-10-17 38775次

• 治高血壓食物
  可以用來(lái)輔助降壓的食物主要包括以下幾大類(lèi)：一，蔬菜類(lèi)，主要包括芹菜，菠菜，各種綠葉的蔬菜，白蘿卜，胡蘿卜，土豆，番茄等等。二，堅(jiān)果一類(lèi)的，像是蓮子，花生，榛子，松子等等，也具有降壓的作用。三，一些粗糧，還有益生菌類(lèi)的，像是木耳，各種菌菇類(lèi)，綠豆，豌豆等等，這些也能輔助降壓。還有一些食物可以用來(lái)泡茶喝，具有降壓的效果，比如山楂泡茶，玉米須泡茶，荷葉茶，這些也可以輔助降壓。但是如果說(shuō)降壓效果不好，關(guān)鍵還是要通過(guò)藥物來(lái)協(xié)助降壓。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2020-02-11 1366次

• 治高血壓吃什么食物
  高血壓主要就是多吃一些綠色蔬菜、新鮮的水果以及含鈣比較多的食物，避免暴飲暴食，總的原則是要低鹽、低脂、低糖飲食。綠葉蔬菜可以多吃一些芹菜、韭菜、西蘭花、菠菜等，還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}卜，；還可以多吃一些菌類(lèi)食品，比如白蘑菇、香菇、木耳等；可以多吃一些新鮮的水果，主要是蘋(píng)果、香蕉、梨、柚子、獼猴桃、火龍果；主食可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)奶制品、豆制品、含粗纖維比較多的食物。一定要注意少吃含膽固醇高的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃等盡量避免。另外，要注意戒煙戒酒，避免暴飲暴食，一日三餐盡量的規(guī)律，一般情況下對(duì)于高血壓患者，每天對(duì)鹽的限定量要控制在三克，不要吃肥肉以及含動(dòng)物油比較多的食物；不要吃腌制的咸菜，平時(shí)飲食以清淡為主，要保證營(yíng)養(yǎng)的前提下多吃些新鮮的蔬菜水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-02 2714次

• 什么食物治高血壓
  一些生活中常見(jiàn)的食物可以起到一定的輔助降低血壓的作用，但是要是治療高血壓的話(huà)應(yīng)該是做不到的。因?yàn)楦哐獕阂坏┐_診之后是沒(méi)有辦法完全治愈的，也只能是通過(guò)一些藥物來(lái)平穩(wěn)的控制血壓，而且要長(zhǎng)期有規(guī)律的服用。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 1402次

• 什么食物能降高血壓
  高血壓已經(jīng)確診是沒(méi)有辦法治愈的，只能進(jìn)行輔助治療。飲食當(dāng)中很多的時(shí)候具有降血壓的作用，比如芹菜就具有降血壓的作用。多吃蘋(píng)果，香蕉對(duì)于輔助降低血壓也有一定的好處。高血壓患者要多吃新鮮的蔬菜，水果，少吃油膩、辛辣刺激的食物。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-27 2002次

• 高血壓禁忌什么食物
  對(duì)于高血壓患者而言沒(méi)有絕對(duì)禁忌的食物，只有相對(duì)禁忌以及不建議多吃的食物，如豬肉、羊肉等。高血壓患者飲食以清淡為主，每日食鹽攝入量盡量不超過(guò)6g，要低鹽、低脂飲食?；颊咂綍r(shí)應(yīng)該多吃綠色的蔬菜，尤其是粗纖維的蔬菜，包括芹菜、莧菜、橄欖菜、菠菜、苦瓜等，少吃肥膩食物，尤其是豬肉、羊肉等紅肉，多吃魚(yú)肉、蝦肉
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-26 313次

• 什么食物治療高血壓
  高血壓患者平常除了正規(guī)治療，在生活、飲食上也可以吃對(duì)于降壓有一定療效的食物，就為大家介紹幾種：第一個(gè)就是芹菜。芹菜能夠降壓，大家一般都知道，因?yàn)榍鄄烁缓鞍踪|(zhì)，胡蘿卜素和多種維生素，氨基酸以及鈣、磷等礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，所以說(shuō)平常適當(dāng)?shù)某砸恍?，?duì)于血壓還是有一定的調(diào)節(jié)作用。第二個(gè)就是蘿卜。蘿卜含
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 264次