對于高血壓患者是否能吃南瓜這個問題存在著一定的意義，南瓜是人們非常喜歡的蔬菜，而且它的營養(yǎng)非常的豐富，還具有一定的藥用價值。
據(jù)有關資料顯示，南瓜是可以預防動脈硬化防止胃潰瘍，治療前列腺肥大的，高血壓患者是完全可以吃這種食物的，而且對身體具有很好的保健作用，任何食物適量就可以，不要過量。同時高血壓患者的飲食一定要做到低脂，低鹽，清淡為主，不要吃過多油膩以及脂肪含量比較高的食物。也可以多吃芹菜。
高血壓不能吃南瓜
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內科
2018-08-25 19357次
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高血壓不能吃哪些食物其實高血壓患者沒有什么絕對不能吃的食物，只是吃的時候我們要注意一些。首先對高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因為鹽分吃多了會讓體內水分潴留，那么體內水分潴留多了，血壓會更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋子，盡量不要喝酒。所以高血壓的患者沒有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因為高血壓和高血脂、高尿酸等等這些都跟代謝有關系，我們過去有個詞叫代謝綜合征，那么對于這些人群，我們飲食一定要控制，同時運動也要跟得上。
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2020-04-14 124486次
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高血壓不能吃的食物高血壓目前隨著社會發(fā)展，生活水平提高，血壓高的患者越來越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說在臨床上，我們就鼓勵患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會幫助病人，很好地控制血壓。
01:08
王力增
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2018-10-23 21683次
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高血壓不能吃南瓜嗎高血壓可以吃南瓜。高血壓的飲食要求主要是低鹽，低脂肪飲食，也就是太咸的飯菜、腌制的食品要控制，動物的內臟、蛋黃、肥肉要減少，不能吸煙，不要飲酒，其他的食物沒有特殊的限制。南瓜作為一種蔬菜，有比較多的維生素和微量元素，能夠補充人體的能量，因此高血壓患者吃南瓜是沒有問題的。高血壓除了養(yǎng)成良好的生活習慣，還要適當進行體育鍛煉。輕度的高血壓，通過生活方式的改善就可以恢復正常，二級以上的高血壓，還需要配合降壓藥物進行治療，將血壓控制在合適的范圍?？傊哐獕翰荒艹阅瞎系恼f法是沒有依據(jù)的。語音時長 01:17”
劉祥禮
主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2022-01-24 1377次
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高血壓能不能吃南瓜高血壓患者平時是可以適當?shù)某砸恍┠瞎系?。南瓜中含有比較豐富的鈣，比較適合中老年患者食用，可以起到補鈣的效果。而且還有一些維生素以及礦物質，也是比較有營養(yǎng)的一種食物，尤其高血壓患者比較適合吃一些低鈉、高鉀、高鈣的飲食，所以說，南瓜比較適合高血壓病人食用。吃南瓜對于身體是有好處的，比如能夠降壓，助睡眠，還能夠控制血壓，還有減肥的一些作用。平時吃南瓜最好是用來蒸，不要炒，還有燉湯，蒸的話里面的營養(yǎng)很容易被人體所吸收。還有就是高血壓患者在日常也可以吃一些像紫菜，海帶，冬瓜，芹菜這類的蔬菜，也是能夠起到輔助降壓的效果的。語音時長 01:27”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-03-12 8899次
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高血壓能不能吃南瓜病情分析：單純高血壓沒有同時伴有血糖升高的患者可以吃南瓜。意見建議：南瓜中富含多糖類，類胡蘿卜素，果膠，礦物元素，氨基酸等多種營養(yǎng)物質，且富含食用纖維，所以高血壓患者可以進食南瓜，而且與大米等主食相比，同等重量的南瓜中含有的熱量較少，有助于高血壓患者控制體重。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2019-03-12 5103次
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高血壓能吃南瓜么是可以吃的，南瓜中的營養(yǎng)成分是比較豐富的，適當?shù)某砸恍┎⒉粫绊懙秸５难獕汉蜕?。在飲食當中還是要做到營養(yǎng)的合理搭配均衡全面，要少吃一些油膩的食物，多選擇吃新鮮的蔬菜水果。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-27 1501次
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高血壓能不能吃南瓜高血壓患者是可以吃南瓜，南瓜里面含有多種的微量元素，能夠促進人體的新陳代謝，還具有防癌效果，減少體內膽固醇的吸收，使血中的膽固醇濃度下降，能夠達到降血脂的效果，還具有提高人體的免疫能力，促進細胞因子的生長，有助于改善體質?；颊呖梢赃m量的吃一些南瓜，能夠滋養(yǎng)脾胃，平時要注意多吃些其它的水果蔬菜，這樣會
汪磊
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-06-11 2873次
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高血壓能不能吃南瓜許多高血壓患者在飲食上格外小心，生怕一不小心吃了什么“升壓”的食物。南瓜作為一種營養(yǎng)豐富、口感細膩的蔬菜，自然也成了不少高血壓患者關注的焦點。那么，高血壓患者到底能不能吃南瓜呢？接下來，我們就來詳細探討一下這個問題。首先，高血壓患者是可以適量吃南瓜的。南瓜含有多種維生素、膳食纖維以及果膠等成分，這些
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2024-10-10 0次
