胃酸是一種腐蝕性很強(qiáng)的液體。胃反酸,除了引起消化系統(tǒng)的不適,還可能引發(fā)一系列癥狀,如胸痛、腹痛和惡心。
如果胃酸上行到口腔,還可能腐蝕牙齒,胃酸過多可由下列原因引起。長期酗酒、喜食辛辣食物、生活不規(guī)律、不定時(shí)用餐、精神緊張、喝過多的汽水、大量吸煙,服用某些對(duì)胃有損害的藥物、外科手術(shù)、嚴(yán)重?zé)齻蚣?xì)菌感染、遺傳等。
不吃早餐會(huì)加重反酸。早餐攝入的能量,應(yīng)當(dāng)是全天能量攝入的30%,經(jīng)過一夜睡眠,人體需要含豐富的碳水化合物的早餐來補(bǔ)充,儲(chǔ)存能量。
如果長期不吃或不科學(xué)地吃早餐,就會(huì)有很多的空胃時(shí)間,空胃時(shí)會(huì)有更多的胃酸,就容易產(chǎn)生胃酸反流,所以平時(shí)一定要注意這些。