焦慮的病人通常都有睡眠障礙,包括入睡困難和維持睡眠障礙。病人焦慮的內(nèi)容之一就是擔(dān)心失眠,在臥床之后可以長時間的輾轉(zhuǎn)反側(cè),難以入睡。而且病人對睡眠的自我評價往往比實際情況還要糟糕。
廣泛性焦慮的病人,大約70%左右有睡眠障礙,其中達到中重度失眠的約30%。病人躺在床上無法擺脫憂慮,無法松弛或者是無法停止想不愉快的事,病人的睡眠質(zhì)量不高,以入睡困難,中斷睡眠差,睡眠經(jīng)常中斷為特征。多導(dǎo)睡眠圖觀察也發(fā)現(xiàn)廣泛性焦慮癥病人有入睡困難和維持睡眠障礙,廣泛性焦慮伴隨驚恐障礙的,醒覺的時間和睡眠潛伏期均延長。