很多人會以為腎結(jié)石和喝茶有關(guān),其實是結(jié)石的人可以喝茶,但是要注意不正確的喝茶方式會引起相反的效果,大家平時一定要注意:
溫水泡茶,由于溫水泡茶侵入有益化學(xué)成分不如熱水充分,因此最好先用七十度到八十度的水泡茶,在溫度降到六十度左右時再喝,一定不要超過七十度,茶太燙會對咽喉食道和胃造成強刺激,引起粘膜病變。
涼茶之后再喝,涼茶了后含有大量的草酸鹽會形成小結(jié)石阻塞輸尿管,增加腎結(jié)石的風(fēng)險。茶涼了加熱水繼續(xù)喝,有人習(xí)慣茶涼了后加熱水繼續(xù)喝,中途再加熱水不易使茶中營養(yǎng)成分溶解,也不宜沏開香味。
另外反復(fù)沖泡或沖泡時間太長,茶葉中的茶多酚,維生素,蛋白質(zhì)氧化變性,有害微生物也會增加。