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感冒期間咽喉敏感，寒冷的食物容易刺激咽喉，使感冒痛苦不堪，在患病的時(shí)候需要避免所有寒冷的食物，尤其是冷飲，酸食會(huì)有助于痰的形成，使痰不易咳出，導(dǎo)致咳嗽很難愈合，多吃甜食會(huì)使炎癥難以痊愈。

咳嗽嚴(yán)重時(shí)，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果，橘子、葡萄等常見的水果，這種情況建議都不要吃，對(duì)于患有感冒咳嗽的人群來說，香菜是必須要避免的，感冒咳嗽時(shí)都會(huì)出現(xiàn)不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，如果在這個(gè)時(shí)候食用的話就會(huì)耗氣損精神，從而加重感冒咳嗽的程度。

中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱而引起的，尤其是兒童，日常飲食中多吃肥甘厚味，會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱加重咳嗽，此外油炸食物也不宜過多，因?yàn)橛驼ㄊ称窌?huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。