前庭神經(jīng)炎的恢復(fù)訓(xùn)練是需要有一個(gè)系統(tǒng)的進(jìn)行訓(xùn)練,訓(xùn)練的時(shí)間也要比較長才能夠慢慢的進(jìn)行康復(fù)。
首先康復(fù)訓(xùn)練是訓(xùn)練頭、眼的練習(xí)。頭、眼的練習(xí)第一個(gè)就是轉(zhuǎn)頭時(shí)注視,坐在一個(gè)椅子上面拿一張紙牌,距離25厘米處,左右轉(zhuǎn)頭45度,逐漸的加速,重復(fù)十五到二十遍。
?第二個(gè)是水平轉(zhuǎn)頭,坐在椅子上面快速的轉(zhuǎn)頭,短暫注視左右物體,然后注視中間的物體五秒鐘,先快后慢,重復(fù)十五到二十遍。
視靶訓(xùn)練,視靶訓(xùn)練就是平視,端正的坐在椅子上面,找一個(gè)視平面三個(gè)物體,分別在正面、左邊、右邊,從左到右在反方向?yàn)橐恢?,每一個(gè)視靶停留1秒,重復(fù)十五到二十周。
其他的一些靜態(tài)平衡功能練習(xí)以及動(dòng)態(tài)平衡練習(xí)等等的前庭神經(jīng)炎的恢復(fù)訓(xùn)練。