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骨質(zhì)疏松癥在飲食方面需要注意一些，這樣的話對于改善病情也是有好處的，而且骨質(zhì)疏松的飲食方面的注意事項和治療方案，也是治療骨質(zhì)疏松的一個方面。需要注意的是：

第一個，要適當(dāng)?shù)脑黾逾}劑和維生素d的攝入，也就說當(dāng)中富含這些元素的植物種類，可以相對的來說多吃一點，比如說牛奶酸奶或者是一些深綠色的蔬菜，還有其它的一些含鈣比較豐富的食物，這些都是可以的。

第二個，就是除了重要元素的補充之外，也要注意蛋白質(zhì)的均衡，尤其是補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這樣對于增加骨骼的密度，還有改善骨頭骨密度降低的情況也是有一定的幫助的，因為很多骨質(zhì)疏松癥都和營養(yǎng)性的，就是營養(yǎng)方面的問題都是相關(guān)的。

第三個，除了飲食治療之外也需要配合適當(dāng)?shù)倪\動，運動有助于加強骨骼的密度，對于治療骨質(zhì)疏松有一定的幫助。