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• 青少年如何預(yù)防早泄

  早泄的預(yù)防，其實(shí)青少年來說就是心理預(yù)防。因?yàn)樵缧咕褪怯绊懶陨畹臐M意度，它就是在同房過程中出現(xiàn)的一個(gè)癥狀。因?yàn)樵缧沟闹饕蚓褪沁^度的敏感，這個(gè)敏感涉及到基因的問題。那么青少年肯定很敏感，不敏感是不正常的。所以，如果你剛開始有性生活，出現(xiàn)快了、早泄了是很常見的現(xiàn)象，不要因此過多的緊張，越緊張?jiān)接绊?。那么一旦有早泄的問題，可以用藥物來解決它，來控制它。然后通過性生活過程中心理放松、次數(shù)增加、分散注意力等等一些性生活的方式來慢慢的解決，并不需要你提前去預(yù)防性的用藥。因?yàn)樵谠缧沟闹委?，如果你沒有性生活，你用藥是沒有任何意義的。因?yàn)檫@個(gè)敏感性涉及到基因的問題，它不可能說你提前很長時(shí)間去用藥，最后早泄沒了，它達(dá)不到，所以要了解這一點(diǎn)。青少年預(yù)防，第一，從心理上要放松。第二，要了解早泄它是什么原因，它治療目的是什么。第三，如果有性生活可以用藥，沒有性生活是不需要用藥的。

  

  01:42
  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-11-27 3289次

• 如何預(yù)防青少年近視

  近視簡單地理解就是看近太多了，人眼睛的自然的選擇達(dá)到了近視的屈光的狀態(tài)，所以看遠(yuǎn)非常重要。我們一般會(huì)科普宣教孩子和家長，每天至少保證兩小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)，然后在看近方面，比如做作業(yè)、看書、看iPad，盡量能減少的要減少。必須要完成的，那么要注意坐姿，不能過近，趴在作業(yè)本上、趴在書上看，而且比如夜間做作業(yè)要保證良好的光照。

  

  01:01
  夏燕婷 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-10-14 4193次

• 如何處理青少年早戀？
  1、改變老師和家長對早戀的態(tài)度，青少年出現(xiàn)對異性的渴望是人生發(fā)育到某一特定時(shí)期所發(fā)生的自然變化，伴隨著性的成熟，朦朧的性意識開始轉(zhuǎn)變成為自覺的追求，年輕人會(huì)逐漸對異性出現(xiàn)好感，渴望親密交往，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)性的欲望，并以各種方式去滿足。對于發(fā)生戀愛的青少年，要尊重他們的感情，理解他們的行為，既不要過分敏感，也不能坐視不管，對青少年異性之間正常交往不要橫加干涉，把友誼交往誤做是早戀。一旦青少年發(fā)生戀情不宜采取壓制、打擊、懲罰等方法解決，青少年的戀愛，常表現(xiàn)為情感炙熱、強(qiáng)烈、秘密性強(qiáng)、片面性大因而理智脆弱，承受感情挫折力極弱，如何引導(dǎo)提高青少年的自我控制能力才是關(guān)鍵，戀愛的欲望本身是正常的，完全沒有病態(tài)，無論腦里怎么想都可以，只要限制在一定的行為規(guī)范內(nèi)就行，家長越控制越會(huì)出問題。2、幫助青少年分析自身的情感，循循誘導(dǎo)進(jìn)行性教育，幫助他們消除性的神秘感，區(qū)分友誼和愛情的關(guān)系，使他們領(lǐng)悟到青春期對異性產(chǎn)生好感和愛慕是正常的，但由于心理尚未成熟各種價(jià)值觀均不明確，缺少生活經(jīng)歷，接觸范圍有限，對異性的愛慕多是非特異性。3、幫助解決性心理煩惱，青少年早戀者往往因戀愛和社會(huì)的壓力，造成內(nèi)心劇烈的沖突，嚴(yán)重的影響學(xué)習(xí)影響身心健康，處理好早戀所致的內(nèi)心沖突及社會(huì)環(huán)境沖突是保證青少年精神健康的關(guān)鍵。
  語音時(shí)長 2:37”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-25 5152次

• 如何處理青少年考試焦慮
  考試焦慮是一種特殊情境的焦慮，多表現(xiàn)為在考試前后和考試過程中出現(xiàn)心悸、胸悶、頭暈、情緒緊張、擔(dān)心、恐懼而無法自控，思想難以集中。一，調(diào)整家長對青少年考試焦慮的認(rèn)識，以及對成績、對孩子的認(rèn)識。家長的傳統(tǒng)觀念，過高的期望值，均是產(chǎn)生焦慮情緒的因素。讓家長理解孩子意識到父母在為自己而焦慮時(shí)，焦慮會(huì)更重。家長的焦慮情緒疊加在孩子身上，會(huì)增加孩子的心理負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致家長焦慮與孩子焦慮，他之間互為因果的惡性循環(huán)。家長要學(xué)會(huì)實(shí)事求是地看待青少年，讓孩子獨(dú)立處理自己的困難，讓孩子感到父母相信她能面對問題處理困難，家長只需在理解的基礎(chǔ)上，予以情感上的支持，而不是替代和杞人憂天。二，調(diào)整青少年學(xué)生焦慮的認(rèn)識和態(tài)度?？荚嚱箲]是學(xué)生普遍存在的心理現(xiàn)象，通常存在于考試焦慮的青少年，認(rèn)為焦慮情緒不應(yīng)該發(fā)生，而且只有他獨(dú)有。這個(gè)時(shí)候我們要和青少年學(xué)生探討焦慮是對身體反應(yīng)的適應(yīng)狀態(tài)，是對目前狀態(tài)下的反應(yīng)，我們要認(rèn)識到焦慮是時(shí)時(shí)存在、無時(shí)無刻不存在的，是一種正常的適應(yīng)情感反應(yīng)。
  語音時(shí)長 2:30”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-26 2433次

• 青少年如何預(yù)防近視
  病情分析：青少年兒童預(yù)防近視就要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，平時(shí)不能長時(shí)間的接觸電子產(chǎn)品，要進(jìn)行眼保健操，多遠(yuǎn)眺，多看綠色的植物，要保證充足的睡眠時(shí)間，每天要多進(jìn)行戶外活動(dòng)，平時(shí)不要用手去揉眼睛，要加強(qiáng)眼部的衛(wèi)生護(hù)理。意見建議：一旦出現(xiàn)近視，需要及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院眼科進(jìn)行檢查，要進(jìn)行驗(yàn)光，要佩戴眼鏡進(jìn)行矯正，平時(shí)要多吃蔬菜水果，比如藍(lán)莓，胡蘿卜或者是菠菜。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-09-18 1101次

• 青少年如何預(yù)防白癜風(fēng)
  病情分析：對于青少年來說要想預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生，首先要保護(hù)局部皮膚，避免局部皮膚受到手燙傷，刀割傷，凍傷等多種傷害，還要避免裸露皮膚的長期暴曬。不是刺激性的化妝品。還要保證充足的睡眠，愉快的心情。飲食上要加以調(diào)理，要均衡多樣化，不吃垃圾食品及海鮮等。意見建議：患了白癜風(fēng)后及時(shí)的治療比較關(guān)鍵，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診治療，期間患者要謹(jǐn)遵醫(yī)囑按時(shí)用藥，定期復(fù)查，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖谏澄铩?/div>

  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-10-07 602次

• 如何處理青少年早戀？
  1、改變老師和家長對早戀的態(tài)度，青少年出現(xiàn)對異性的渴望是人生發(fā)育到某一特定時(shí)期所發(fā)生的自然變化，伴隨著性的成熟，朦朧的性意識開始轉(zhuǎn)變成為自覺的追求，年輕人會(huì)逐漸對異性出現(xiàn)好感，渴望親密交往，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)性的欲望，并以各種方式去滿足。對于發(fā)生戀愛的青少年，要尊重他們的感情，理解他們的行為，既不要過分敏
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 1982次

• 如何處理青少年考試焦慮
  考試焦慮是一種特殊情境的焦慮，多表現(xiàn)為在考試前后和考試過程中出現(xiàn)心悸、胸悶、頭暈、情緒緊張、擔(dān)心、恐懼而無法自控，思想難以集中。一，調(diào)整家長對青少年考試焦慮的認(rèn)識，以及對成績、對孩子的認(rèn)識。家長的傳統(tǒng)觀念，過高的期望值，均是產(chǎn)生焦慮情緒的因素。讓家長理解孩子意識到父母在為自己而焦慮時(shí)，焦慮會(huì)更重。家
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 207次