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為你推薦

• 快速緩解閃腰岔氣的小妙招

  閃腰岔氣以后患者一般都很痛苦，那么今天給大家推薦幾個能夠快速緩解閃腰岔氣的小妙招，希望能夠幫助到大家，第一個是點(diǎn)穴按摩法，我們可以選擇點(diǎn)按腰痛點(diǎn)以及人中點(diǎn)，那么腰痛點(diǎn)在哪里呢，腰痛點(diǎn)在我們的二、三掌骨，以及第四、五掌骨之間，二、三掌骨和第四、五掌骨之間，在掌指關(guān)節(jié)與腕背橫紋的中點(diǎn)，這樣我們可以在這兩個位置去仔細(xì)的尋找，往往能夠找到明顯的壓痛點(diǎn)，然后用我們的拇指在壓痛點(diǎn)的位置，用重按的手法進(jìn)行強(qiáng)刺激，同時囑咐患者逐漸的活動腰部，往往能夠起到比較明顯的緩解腰部疼痛的效果，那么一般來講左側(cè)閃腰岔氣，我們選擇右側(cè)的腰痛點(diǎn)進(jìn)行按摩刺激，那么反之如果是右側(cè)的閃腰岔氣，我們選擇左側(cè)的腰痛點(diǎn)進(jìn)行按摩刺激，如果咱們自己手指點(diǎn)按的力度不夠，這時候我們可以在家里找一個火柴棍，或者是把褪掉了圓珠筆筆尖的圓珠筆，一定要記住，褪掉了筆尖的圓珠筆進(jìn)行點(diǎn)按，也會起到很好的臨床療效。第二個穴位就是人中穴，人中穴很好找就在我們的人中溝，在人中溝的上1/3和下2/3的交接處，在這個地方進(jìn)行點(diǎn)按，那么這兩個穴位如何區(qū)別選擇呢，一般來講對于閃腰岔氣，以腰骶部正中疼痛為主的患者，我們首選人中穴，因?yàn)檠静康恼惺嵌矫}，而人中穴是在督脈上的一個非常重要的腧穴，所以選取人中穴治療腰骶部，正中的閃腰岔氣效果好，那么對于是一側(cè)的閃腰岔氣，這時候我們可以選擇腰痛點(diǎn)，在我們手的手背，再強(qiáng)調(diào)一遍，是在第二、三掌骨之間，和第四、五掌骨之間，在腕背遠(yuǎn)側(cè)橫紋與掌指關(guān)節(jié)的終點(diǎn)，這是給大家介紹的點(diǎn)穴按摩法，第二個方法是用冷敷和熱敷的方法，在閃腰岔氣的24小時以內(nèi)，我們稱之為急性期，局部損傷的組織腫脹會比較明顯，我們宜選取冷敷的方法，在24小時以后我們可以選取熱敷，在家里就可以找一個電吹風(fēng)，電吹風(fēng)在局部損傷的位置進(jìn)行電吹風(fēng)的溫煦的治療，也會起到較好的臨床療效。

  

  04:17
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-03-20 64533次

• 快速緩解心慌的方法有哪些？

  快速緩解心慌的方法首先有藥物治療，如酒石酸美托洛爾，這個藥是常用的控制血壓、心率的藥物，能夠很快的把心率降下來，從而達(dá)到緩解心慌的效果。但血壓偏低的人要慎用，尤其是血壓偏低的老年人，否則容易導(dǎo)致血壓進(jìn)一步下降。還有一個辦法就是非藥物的方法，就是控制呼吸。在心慌發(fā)作的時候閉上眼睛，安靜的坐下來做深呼吸，做幾次深呼吸以后心率就會下降，從而達(dá)到緩解心慌的效果。

  

  01:14
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 17794次

• 閃腰了怎么辦快速治療
  如果病人出現(xiàn)了閃腰導(dǎo)致的腰部肌肉、韌帶的牽拉損傷，損傷24小時以內(nèi)一定要及時的冷敷，以防止?fàn)坷瓝p傷以后導(dǎo)致的腫脹疼痛加重的情況，并且要絕對的臥床休息。如果說通過冷敷疼痛緩解不明顯，可以口服非甾體類的抗炎藥物來緩解疼痛。并且24小時以后可以逐漸的行腰部的熱敷，并且配合活血化瘀藥物治療。待疼痛腫脹有明顯消退后，如果想快速的恢復(fù)，可以行局部的封閉，注射糖皮質(zhì)激素類藥物。主要是注射的壓痛比較明顯的部位，能夠起到快速緩解疼痛的情況。但是一般臨床不建議使用，容易導(dǎo)致肌肉、韌帶的脆性增加，從而引起后期活動時導(dǎo)致經(jīng)常性的腰部扭傷。所以說還是建議逐步的治療腰部扭傷，以徹底的恢復(fù)損傷的肌肉和韌帶。
  語音時長 01:49”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-26 19573次

• 落枕了脖子疼有什么好方法快速緩解
  對于病人出現(xiàn)了脖子落枕的情況，主要是出現(xiàn)了頸部的肌肉、筋膜、韌帶勞損損傷情況的出現(xiàn)，從而引起了頸部有明顯的疼痛和活動受限的情況。在出現(xiàn)這種情況以后，可以采用頸部的針灸、理療的治療來解除頸部的肌肉、筋膜、韌帶的痙攣情況，從而對于疼痛快速的緩解有很好的幫助作用。并且可以配合非甾體類的抗炎藥物以及頸部的熱敷。對于頸部肌肉、筋膜、韌帶的痙攣快速的緩解也有很好的幫助作用，所以通過上述的方法以后，能夠很好的快速緩解落枕引起的脖子疼痛的情況。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-10 16495次

• 快速緩解痛經(jīng)有什么方法
  痛經(jīng)是婦科常見的癥狀之一。痛經(jīng)的患者要消除緊張和顧慮和緩解疼痛足夠的休息和睡眠規(guī)律，而適度的觀念戒煙，均對緩解疼痛有一定的幫助，疼痛不能忍受時和輔助藥物治療?？梢钥诜悸宸抑雇粗委熞部赏ㄟ^口服避孕藥抑制排卵，減少月經(jīng)血前列素含量。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-15 1701次

• 緩解心慌的快速方法有哪些
  病情分析：緩解心慌的方法是對癥治療，千萬不要追求所謂的快速方法，首先可以讓患者放松心情，可以讓患者平躺或坐下休息一會兒。心慌癥狀明顯者，可以口服鹽酸普羅帕酮片、美托洛爾、比索洛爾等緩解心律失常的藥物。如果患者有一些器質(zhì)性病變，必要的時候還需要進(jìn)行手術(shù)治療。意見建議：建議有心慌癥狀的患者在平時生活中應(yīng)當(dāng)避免情緒過于激動，同時避免做劇烈運(yùn)動，家人也應(yīng)當(dāng)盡量避免患者一個人外出。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-09-13 1501次

• 閃腰了有什么方法快速恢復(fù)
  閃腰了在臨床上指的是急性腰扭傷，急性腰扭傷一般通過臥床休息、按摩、口服藥物等方法快速恢復(fù)，建議遵醫(yī)囑用藥。1、臥床休息：急性腰扭傷主要是受外力牽拉所致，會導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織受損，患處通常會有疼痛、活動受限等癥狀。建議臥床休息，避免抬重物，也不要久坐或久站，以免導(dǎo)致腰部負(fù)荷過重，使病情加
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-26 0次

• 閃腰了有什么方法快速恢復(fù)
  閃腰了指的是急性腰扭傷，并沒有急性腰扭傷快速恢復(fù)的方法，急性腰扭傷可以通過休息、冷敷、熱敷、口服西藥、口服中成藥等方法恢復(fù)，建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方法。1、休息：急性腰扭傷的形成原因可能與劇烈運(yùn)動、搬抬重物等有關(guān)，會出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛、活動受限等癥狀，此時要及時臥床休息，能夠減輕腰
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-05 0次