創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎主要是由于關(guān)節(jié)受到外傷,在愈合過程中軟骨退化增生、軟組織出血、水腫機化,導(dǎo)致關(guān)節(jié)潤滑程度降低。此外,關(guān)節(jié)創(chuàng)傷修復(fù)過程中,需要關(guān)節(jié)制動、減少活動一個月時間,長時間關(guān)節(jié)制動,加重了關(guān)節(jié)的僵硬,活動受限。
所以,為了減輕創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的癥狀,關(guān)節(jié)制動休息一個月左右,需要在不負重下加強關(guān)節(jié)屈伸活動鍛煉,避免關(guān)節(jié)僵硬,可以使用熱敷、按摩、理療等方法,促進血液循環(huán),減輕組織機化程度。如果自己鍛煉效果不佳,可以去康復(fù)醫(yī)院在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下,進行功能鍛煉。