如果孩子黃疸稍微偏高,而且孩子的一般情況良好,可以選擇在家通過曬太陽來退黃疸。
一般情況下,選擇在上午九點到十點左右,下午四點到五點左右來進(jìn)行曬太陽退黃。因為這時候的日光不會太過強(qiáng)烈,太過強(qiáng)烈的日光可能會灼傷寶寶比較嬌嫩的皮膚,而且曬太陽的時候應(yīng)該注意保暖,避免因為曬太陽而受涼,如果天氣比較寒冷,可以選擇在室內(nèi)隔著玻璃曬太陽,但是隔著玻璃曬的話需要暴露寶寶的皮膚,從而達(dá)到退黃的效果,曬太陽的時間每次掌握在十五分鐘左右,通過多次來鍛煉逐漸讓寶寶適應(yīng),然后逐漸增加曬太陽的時間。