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為你推薦

• 高血壓食療

  高血壓的發(fā)病跟他高鹽飲食是密切相關(guān)的，首先我們說(shuō)的高血壓的病人，什么可以吃什么不能吃，排在第一位的不能吃的東西是高鹽的飲食，比如說(shuō)鹽越高的東西，含鹽量越高的越咸的東西越不能吃，比如說(shuō)豆腐乳咸菜，因?yàn)辂}攝入越高，你的這個(gè)體內(nèi)的水鈉越容易潴留，越容易導(dǎo)致高血壓，所以一定要吃得清淡，這是首要的。另外高血壓往往是一個(gè)合并出現(xiàn)的，有高血壓的病人大部分病人都有高血脂，有些人還有高尿酸血癥，還有高血糖癥，這樣的話在飲食的控制中，也要注意相關(guān)的一些因素，比如說(shuō)有些含高脂肪的飲食，高脂肪的飲食盡量要少吃，比如說(shuō)很肥的肉，除了很肥的肉之外，還有熱量很高的奶酪奶油蛋糕，這些脂肪含量很高的飲食，就要盡量的避免。還有病人問(wèn)，那雞蛋能不能吃，雞蛋是可以吃的，但是看你每天要吃多少，雞蛋主要是蛋黃里面，含有大量的膽固醇。如果是長(zhǎng)期吃大量的雞蛋的話，盡量要少吃蛋黃，因?yàn)榈包S的膽固醇含量很高，如果長(zhǎng)期吃雞蛋的話，這個(gè)血脂也會(huì)升高的。另外高血壓的病人，有些病人他有糖尿病，如果你有合并糖尿病的話，那也要免糖的飲食，就是很甜的飲食不要吃，非常甜的水果不能吃。除此之外如果說(shuō)是你沒有糖尿病，只是單純有高血壓的病人的話，那水果我們還是建議要吃的，因?yàn)樗缓罅康睦w維素，大量的維生素，這樣的話會(huì)促進(jìn)血壓情況的改善。除外還有大量的蔬菜，我們建議病人吃大量的，含鈣高的綠色的蔬菜，比如說(shuō)芹菜白菜，這些蔬菜它都含有大量的鈣，含大量鈣的這種植物蔬菜，對(duì)控制血壓是有幫助的，食療大概主要是這些。

  

  02:40
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-15 31830次

• 痛風(fēng)三餐食譜菜譜大全

  痛風(fēng)的飲食的三餐的食譜，雖然是一個(gè)很簡(jiǎn)單的事情，大家要正確地認(rèn)識(shí)，凡是已經(jīng)確認(rèn)為痛風(fēng)，有痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，或者是有痛風(fēng)性的結(jié)石，他的治療和飲用的食品是這樣的：早上我們一般就寫根據(jù)人的體重，就是用早上吃二兩，中午吃二兩，晚上二兩。這個(gè)二兩是主食，是指米飯、面，或者稀飯，當(dāng)然這必須是沒有糖尿病，就是指他痛風(fēng)的，單純的三餐的食譜。那么中午也是米飯是二兩，這是第一點(diǎn)。第二可以吃一些清淡的食品，像蔬菜或者是吃西紅柿。一片的瘦肉，吃一點(diǎn)雞蛋都可以的。這樣的三餐，均勻地把痛風(fēng)期間度過(guò)。因?yàn)橥达L(fēng)的病人都是很強(qiáng)壯的，他也并不需要很大的碳水化合物，和營(yíng)養(yǎng)的脂肪和蛋白的補(bǔ)充，只要維持我們生命的急需的能量就夠了。所以這三餐就每餐二兩飯，加上蔬菜，加上水果。當(dāng)然有糖尿病的事情，病人甜食還是要少吃。每個(gè)人都不一樣，我只能這樣大概地告訴給大家。

  

  01:53
  楊德才 主任醫(yī)師湖北省中醫(yī)院

  2018-12-12 222969次

• 高血壓菜譜大全
  高血壓患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下，加之適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，和對(duì)癥服用藥丸。要注意飲食的調(diào)理，總的原則是控制能量與食鹽量，降低脂肪和膽固醇的攝入量，控制體重。高血壓食譜有：洋蔥炒瘦肉：可以很有效的防止動(dòng)脈硬化的產(chǎn)生。準(zhǔn)備洋蔥和瘦肉各15克，準(zhǔn)備醬油味精等佐料。海帶綠豆湯：綠豆湯可以治療高血壓，準(zhǔn)備海帶150克，洗凈切碎；綠豆準(zhǔn)備150克洗凈切碎，放入鍋中煮爛即可食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:00”
  高秋 副主任醫(yī)師宜興市人民醫(yī)院

  2018-10-10 3272次

• 高血壓的菜譜大全
  第一，芹菜，芹菜富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和多種維生素、氨基酸以及鈣、磷等物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，藥用價(jià)值也比較大，具有降血壓、降脂的功效。第二，葫蘆，含有豐富的糖、維生素B、維生素C、脂肪、蛋白質(zhì)，具有清熱、利尿、降血壓的功效。第三，白蘿卜，白蘿卜含有多種維生素、糖類及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，具有清熱利尿、涼血、止血的功效，是治療高血壓的食物中的佳品。第四，木耳，木耳含糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素b，以及鈣、磷等微量元素，具有補(bǔ)益氣血、涼血、止血、降脂、降壓的綜合作用。第五，西瓜，西瓜除了不含脂肪外，它的西瓜汁幾乎包括了人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)成分，西瓜不僅可以治療高熱，還對(duì)高血壓有一定的輔助治療效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-20 8186次

• 高血壓食療偏方大全
  高血壓沒有什么特別好的藥物或者是食物來(lái)治療疾病，平時(shí)應(yīng)該低鹽低脂飲食，定時(shí)的檢測(cè)血壓。如果血壓偏高，應(yīng)該服用降壓藥物來(lái)進(jìn)行治療，單純的食物只能說(shuō)是輔助降壓，但是不能治療高血壓的，當(dāng)然平時(shí)喝水的時(shí)候可以喝一斤羅布麻泡水。
  劉萬(wàn)里 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-18 3601次

• 下奶湯菜譜大全有哪些
  在月子中一定要多喝湯水，在喂奶開始或結(jié)束時(shí)，都要喝一杯溫開水，補(bǔ)充身體水分。月子中的膳食也要多以湯水為主，比如豆?jié){，牛奶，紫菜蛋花湯，西紅柿雞蛋湯，蘿卜海米湯，海帶湯等等。這些食物既方便實(shí)用，又清淡不油膩，對(duì)于乳腺的暢通非常有好處。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2018-12-08 6805次

• 高血壓的菜譜大全
  第一，芹菜，芹菜富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和多種維生素、氨基酸以及鈣、磷等物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，藥用價(jià)值也比較大，具有降血壓、降脂的功效。第二，葫蘆，含有豐富的糖、維生素B、維生素C、脂肪、蛋白質(zhì)，具有清熱、利尿、降血壓的功效。第三，白蘿卜，白蘿卜含有多種維生素、糖類及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，具有清熱利尿、涼血、
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 2378次

• 糖尿病高血壓食療菜譜
  患有糖尿病高血壓的患者，食療菜譜有草菇菜心，生煸豌豆苗，還有鮮草菇絲瓜魚片湯。對(duì)于糖尿病合并高血壓的患者，一定要控制好飲食，要少吃多餐，避免吃一些含糖量高和脂肪量高的食物，比如白糖，紅糖，葡萄糖，甜食，果糖，蜂蜜等，這些食物都是要盡量避免吃。患有糖尿病合并高血壓的患者，建議要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行就診，在
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 379次