吃太辣導(dǎo)致胃受到辣椒素的刺激,使得胃黏膜受損,胃部會(huì)有灼燒疼痛的感覺(jué)。可以喝牛奶緩解,最好是全脂牛奶,牛奶進(jìn)入胃里面以后可以幫助溶解辣椒素,對(duì)胃黏膜能起到保護(hù)作用。要注意的是,牛奶不能大口大口的喝,而且最好能喝溫?zé)岬呐D獭?/p>
吃太辣如果導(dǎo)致胃疼,可以及時(shí)的多喝一些水,這樣能幫助起到清洗腸胃的作用,不過(guò)要注意喝溫水而不是喝熱水或冷水,那樣可能會(huì)加重胃疼的癥狀。也可以在溫水中加入適量的鹽來(lái)喝,對(duì)于胃不舒服也是有緩解作用的。
平時(shí)避免吃辛辣刺激性的食物,可以喝蜂蜜水來(lái)緩解,甜味是可以干擾辣味的,蜂蜜水是帶有甜味的。飲食過(guò)于辛辣導(dǎo)致胃疼后,是可以適量的喝上一些蜂蜜水來(lái)緩解的。