第一、給予止咳化痰的治療，如果是急性上呼吸道感染引起的干咳的情況，可以使用藥物治療，比如：氨溴索，溴已新，氨溴索可以靜脈滴注或者靜脈注射。想要快速解決問題，最好用氨溴索配糜蛋白酶給予霧化吸入的方法，緩解干咳的癥狀。
第二、咳嗽比較明顯的，可以加入強(qiáng)力枇杷露等，給予正確的治療。如果是其他疾病，比如肺結(jié)核、肺癌等很明顯的干咳，可以使用可待因達(dá)到鎮(zhèn)咳、止咳。使病情得到緩解。
第三、可以煮一些，雪梨、冰糖或者是蜂蜜進(jìn)行止咳化痰。
干咳睡不著覺快速解決
袁慶玲主治醫(yī)師
廣西國(guó)際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院 中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科
2018-08-22 14961次
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睡不著怎么解決一，睡前散步。晚飯后、睡覺前適宜到戶外進(jìn)行散步，呼吸新鮮空氣，幫助體內(nèi)消化，減少睡覺后身體器官的負(fù)擔(dān)，通過簡(jiǎn)單的體力運(yùn)動(dòng)給自己一個(gè)安靜的睡眠。二，睡前梳頭發(fā)。頭部有很多的穴位，睡前梳頭發(fā)主要是為了按摩，刺激頭部穴位，疏通頭部的血液循環(huán)，消除腦疲勞，可以讓大腦快速進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。三，睡前做眼保健操。眼睛疲勞會(huì)影響入睡速度，減弱睡眠質(zhì)量，所以睡前做眼部按摩，或者是眼保健操可以使眼球放松，幫助快速入睡。四，睡前熱水燙腳。睡覺前用一瓶溫?zé)岬乃疇C燙腳，泡泡腳可以緩解腳部疲勞，促進(jìn)腳底血液循環(huán)，使人心安神寧地入睡。五，平靜的心態(tài)。睡前不要過于興奮或者激動(dòng)，也不要帶有情緒，保持心平氣和的心態(tài)去休息，心態(tài)好自然休息好。心態(tài)不好、腦子胡思亂想是失眠的原因之一。六，合適的睡姿。睡覺前選擇一個(gè)自己感覺最舒服的睡姿，讓全身肌肉得到放松，讓身體徹底得到解放，床鋪?zhàn)詈檬孢m，可以幫助快速睡眠。七，適宜的睡眠環(huán)境。睡覺前要營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，首先不要開燈睡覺，室內(nèi)溫度控制在十五到二十度之間，無噪音，睡前室內(nèi)通風(fēng)，保證一晚的空氣質(zhì)量，睡眠換環(huán)境是保證睡眠質(zhì)量的關(guān)鍵因素。
02:09
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
2018-12-19 84071次
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喝酒睡不著覺怎么回事酒精對(duì)人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會(huì)出現(xiàn)睡不著或過度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識(shí)不清的情況。因此，經(jīng)常失眠或睡眠時(shí)間縮短多夢(mèng)的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質(zhì)量。
01:56
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-26 1966次
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睡不著怎么解決第1點(diǎn)，如果長(zhǎng)期存在這種情況，可以在醫(yī)生的建議下，適當(dāng)?shù)姆眯滦偷姆潜蕉款愃幬镏委煟@一類藥物能夠明顯的縮短入睡時(shí)間，對(duì)于入睡困難的患者是有不錯(cuò)的臨床療效。第2點(diǎn)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。睡覺之前保持放松的心情，睡覺之前不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要看電視，不要看手機(jī)，不要打游戲，可以在睡覺之前喝一杯熱牛奶，洗一個(gè)熱水澡，聽一點(diǎn)放松的音樂。第3點(diǎn)，要注意心理因素的調(diào)整，保持放松的心情，消除對(duì)于失眠的恐懼心理，這一點(diǎn)還是很重要的。在白天不要喝酒，盡量不要喝咖啡，也不要喝茶。語音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-07-28 2075次
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手腳燥熱睡不著覺手腳燥熱主要是因?yàn)闅庋摎庋蛔阋鸬难旱男玛惔x緩解，低氣溫時(shí)血管收縮血液回流能力減弱血液循環(huán)不暢。這種情況下應(yīng)該注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物比如說芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮的魚類以及黑木耳、銀耳、紅棗、牛羊肉中的蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸。還要多做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體育鍛煉多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如說慢跑、快步走、登山、跳繩、打太極拳，都會(huì)讓全身各個(gè)部位的都活動(dòng)起來促進(jìn)血液循環(huán)。睡覺前也應(yīng)該喝一些牛奶軟化血管促進(jìn)新陳代謝，保持樂觀主義，注意個(gè)人的衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。首先一定要注意睡眠有足夠的時(shí)間，不要抽煙喝酒，多喝白開水，多吃清淡的食物，多吃水果青菜，食品中要多吃一些新鮮的物質(zhì)，比如說山藥、大棗、蓮子、百合、木耳、梨，這些都是利尿通便清熱解毒的食物。語音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
李梅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-17 11929次
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睡不著怎么解決出現(xiàn)失眠的癥狀，建議睡前可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，聽一些輕柔的音樂，喝杯牛奶有助于促進(jìn)睡眠，平時(shí)可以吃一些安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，要注意身體鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，提高免疫力，控制好飲食。
趙微
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-12 1601次
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為啥失眠睡不著覺病情分析：當(dāng)身體出現(xiàn)失眠睡不著覺的臨床情況，考慮精神壓力過大，經(jīng)常熬夜，神經(jīng)衰弱，或者是身體慢性疾病刺激等因素，引起的睡眠障礙表現(xiàn)。意見建議：當(dāng)身體出現(xiàn)失眠的情況，通過詳細(xì)的體格檢查以后，針對(duì)病因進(jìn)行治療，比如肝郁氣滯的可以考慮通過舒眠顆粒，心脾兩虛的表現(xiàn)可以通過歸脾湯，如果是陰虛火旺的可以考慮通過天王補(bǔ)心丹等藥物。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-03-14 3501次
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干咳睡不著覺快速解決第一、給予止咳化痰的治療，如果是急性上呼吸道感染引起的干咳的情況，可以使用藥物治療，比如氨溴索、溴己新，氨溴索可以靜脈滴注或者靜脈注射。想要快速解決問題，最好用氨溴索配糜蛋白酶給予霧化吸入的方法，緩解干咳的癥狀。
蘇遠(yuǎn)
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-01-25 742次
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白天睡不著覺的解決方法白天睡不著覺，可能是由于多種原因?qū)е碌?，包括生物鐘差異、環(huán)境嘈雜以及神經(jīng)衰弱等。為了改善這一情況，可以采取調(diào)整生活環(huán)境、合理飲食、藥物治療、尋求專業(yè)幫助等。1、調(diào)整生活環(huán)境：保持室內(nèi)安靜、舒適，光線調(diào)暗，有助于放松身心，為入眠創(chuàng)造良好條件。
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-20 0次
