長(zhǎng)期的睡眠障礙的病人,往往使用安眠藥不當(dāng),首先要查清睡眠障礙是什么原因,是焦慮,是抑郁,同時(shí)治療焦慮,抑郁,再合理使用安眠藥物,安眠藥使用原則是,按需使用,不可以連續(xù)長(zhǎng)期的應(yīng)用,按需使用的同時(shí),還要間斷服用,比如說一三五服用,二四六不用,或者是一到五使用,雙休日休息不使用。
在癥狀嚴(yán)重的時(shí)候,偶爾使用,在癥狀減輕時(shí),用其他的物理的方法,中藥或者中藥的方法能夠達(dá)到效果的,就不使用安眠藥,長(zhǎng)期的使用,容易成癮。