由于女性的生理特點(diǎn),在月經(jīng)前后,血清中的雌二醇濃度降低,引起顱內(nèi)外血管及子宮血管對某些因素如5-羥色胺等物質(zhì)更敏感,從而引起血管張力的變化,使一部分對此敏感的患者發(fā)生頭痛。偏頭痛患者比平常人更容易發(fā)生大腦局部損傷,進(jìn)而引發(fā)中風(fēng)。
鈣和維生素D都有預(yù)防偏頭痛的作用,最好的鈣質(zhì)來源還是綠色葉菜類和豆莢類。如果服用維生素D,適當(dāng)?shù)膭┝渴敲刻?微克。值得注意的是,為了防止體內(nèi)鈣流失,應(yīng)避開動(dòng)物性蛋白、咖啡、煙草和多余的鈉和糖。