治療頸椎病,一方面是需要患者的自我保健意識不斷的提高,平時盡量不要長時間低頭玩手機(jī),玩電腦,而是應(yīng)該學(xué)習(xí)做頸椎保健操,工作1小時以上,要適當(dāng)進(jìn)行一些活動鍛煉,來避免長時間的制動狀態(tài),以免加重頸椎的負(fù)擔(dān)。
相對來說,藥枕頭所能達(dá)到的藥效是有限的,多數(shù)情況下不會對頸椎病起到很好的治療效果,因此不建議選用藥枕來治療頸椎病。
治療頸椎病,一方面是需要患者的自我保健意識不斷的提高,平時盡量不要長時間低頭玩手機(jī),玩電腦,而是應(yīng)該學(xué)習(xí)做頸椎保健操,工作1小時以上,要適當(dāng)進(jìn)行一些活動鍛煉,來避免長時間的制動狀態(tài),以免加重頸椎的負(fù)擔(dān)。
相對來說,藥枕頭所能達(dá)到的藥效是有限的,多數(shù)情況下不會對頸椎病起到很好的治療效果,因此不建議選用藥枕來治療頸椎病。
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