人體頸椎,胸椎,腰椎都會(huì)有弧度,主要起減震的作用,就像拱橋的原理。如果長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作,學(xué)習(xí),頸椎原有的弧形結(jié)構(gòu)會(huì)消失變直,出現(xiàn)頸部的不舒服,甚至伴有頭暈,頭痛的癥狀。去醫(yī)院檢查x線會(huì)顯示頸椎生理曲度變直,如果出現(xiàn)這種情況,建議減少伏案低頭工作學(xué)習(xí)的時(shí)間。
適度頸部身軀旋轉(zhuǎn),做功能鍛煉,可以嘗試用熱敷,按摩,理療的方法,以促進(jìn)血液循環(huán)。一般情況下慢慢是可以恢復(fù)正常的,如果長(zhǎng)時(shí)間頸椎不舒服,癥狀不能緩解,就需要去醫(yī)院脊柱外科做進(jìn)一步的檢查。