痛風(fēng)日常的注意事項,主要從飲食,運動還有藥物治療三個方面來講一講,飲食方面就是一定要避免吃高嘌呤的食物,比如說海鮮,內(nèi)臟,老火湯等等,高嘌呤食物誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。
要堅持規(guī)律的運動,不要過于的劇烈,由不運動突然間進行一個非常劇烈的運動,這樣同樣也會誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作,運動一定要從小量慢慢的加大運動量,然后保持規(guī)律,不要三天打魚,兩天曬網(wǎng),這樣就會導(dǎo)致尿酸水平的不穩(wěn)定,藥物需要堅持規(guī)律的服用,不要只是在痛風(fēng)發(fā)作去吃藥,然后一緩解馬上停藥,這樣是不利于病情的穩(wěn)定的,也會導(dǎo)致痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作,無法得到很好的控制。