腳后跟跟骨刺屬于骨質(zhì)增生，日常生活中不能穿高跟鞋，需要穿平底鞋。另外，可以選擇一些底比較軟的鞋子，例如不硌腳的軟的棉布鞋，這樣能夠減輕對于骨刺的壓迫，減輕疼痛癥狀。
當然，如果是骨刺特別嚴重，單純通過鞋子的調(diào)整是無法完全的使癥狀消退的，可以進行保守治療，比如紅外線照射、熱敷、理療、針灸、推拿、按摩、局部封閉、神經(jīng)阻滯、牽引、中醫(yī)中藥等。如果是疼痛明顯，影響到平時正常的行走，可以進行手術切除。
腳后跟骨刺穿什么鞋
展瑞靜主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 疼痛科
2018-08-19 10662次
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腳后跟長骨刺怎么辦腳后跟的骨刺一般不會產(chǎn)生癥狀，也就是腳后跟骨刺其實本身不需要處理，出現(xiàn)相關部位的疼痛需要治療的是肌腱、筋膜的損傷。骨刺并不是要去掉、切掉，腳后跟疼痛多數(shù)是與足底筋膜炎有關系，也就是足底筋膜受到反復的牽拉、勞損、刺激等出現(xiàn)局部的炎癥、水腫、疼痛。當然骨刺有可能是肌肉組織對骨頭的牽拉、刺激、炎癥以后的反應，導致出現(xiàn)鈣化、骨刺。骨刺一般是與地面平行的，不會扎著疼，也不會刺激肌肉，或者刺激軟組織產(chǎn)生刺痛。而腳后跟疼痛，多數(shù)比骨刺疼的部位，要更遠一點，并不是骨刺尖導致的疼痛，也就是腳后跟骨刺本身不需要處理，只需要處理與腳后跟骨刺相關的肌腱或者是筋膜本身的問題即可。筋膜損傷治好，筋膜不再受傷，腳后腿也就不再疼，骨刺也就不會再長、發(fā)展。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-07-07 5629次
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腳后跟疼是什么病腳后跟疼，最常見的病就是足底筋膜炎，其次是一些神經(jīng)或者局部的問題等等。腳后跟疼多見的是足底筋膜炎，足底筋膜炎是由于足底筋膜受到了反復的拉傷、勞損，導致局部的無菌性炎癥，俗稱叫跟痛癥。當然腳后跟疼痛除了跟痛癥以外，還有其他的原因。比如跟骨出現(xiàn)了病變、跟骨出現(xiàn)了骨內(nèi)的囊腫、跟骨出現(xiàn)了骨折、跟骨出現(xiàn)了腫瘤、跟骨出現(xiàn)了一些系統(tǒng)性炎癥問題，比如風濕類風濕，都會產(chǎn)生腳后跟疼痛。腳后跟下邊有叫脂肪墊，脂肪墊由于在某種情況下也會受傷，受傷以后也會出現(xiàn)炎癥，腳后跟踩地的時候就會出現(xiàn)疼，叫脂肪墊炎。某種程度下，腳后跟也是有神經(jīng)支配的，如果支配腳后跟的神經(jīng)受到了刺激、受到了壓迫，也會出現(xiàn)腳后跟疼痛。
01:41
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-07-06 8067次
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腳后跟骨折穿什么鞋對于病人出現(xiàn)了腳后跟骨折的情況，在大骨折斷端穩(wěn)定以后可以適當?shù)拇┬淖悴枯p負重的活動。而在剛開始下地活動時，最好穿比較寬松的厚底軟鞋。厚底的軟鞋能夠減輕足部的震蕩，從而避免剛開始下地以后足跟部位受到過度的擠壓。影響足跟部位完全恢復。所以說，對于腳后跟骨折的病人下地活動時可以適當?shù)亩啻┮稽c比較寬松的厚底軟鞋，并且足跟部位的鞋跟最好要高于前足部位，從而減輕足跟部過度的受力。所以說腳后跟骨折以后穿什么鞋，主要是穿寬松厚底軟鞋，并且腳跟部位相對較高的軟鞋，來減輕足跟部位的受力和震蕩。語音時長 01:30”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-05-24 3328次
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腳后跟骨刺鞋墊對于腳后跟骨刺鞋墊，我認為還是起到緩沖局部的作用，從而改善局部的骨刺對跟下脂肪墊的刺激，從而改善由于跟刺的原因引起的跟痛癥，還是有一定作用的。再就是對于腳后跟骨刺的病人，最主要的治療辦法，除了應用鞋墊以外，主要的還是需要減少對局部的刺激，一定少走路，因為活動太多，太劇烈就會繼續(xù)加重癥狀，不利于恢復。再就是對于這樣的病人，可以堅持每天燙洗一下，一般熱水中放花椒和鹽燙洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。對于這樣的病人可以應用一些非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物，活血化瘀藥物治療，改善癥狀應該效果還是比較不錯。語音時長 1:30”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-08-31 5048次
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腳后跟骨刺怎么腳跟骨刺主要是因為長時間的行走磨損導致的骨質(zhì)增生，治療上首先可以應用溫水足浴，在進行按摩處理，也可以進行烤燈的照射，外用一些膏藥，應用一些活血化瘀的藥物。如果疼痛明顯，可以口服一些非甾體類的消炎止痛藥物。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2018-11-28 2002次
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腳后跟骨刺看什么科病情分析：腳后跟骨刺看骨科。腳后跟骨刺與慢性勞損、退行性改變有關，由于拓腱膜長期牽拉處于緊張狀態(tài)，引起無菌性炎癥，導致骨質(zhì)增生形成骨刺。意見建議：腳后跟骨刺應注意休息，避免長時間站立行走，減輕足后跟受力，疼痛明顯的可口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，配合針灸、艾灸、中藥熏洗等治療，緩解疼痛癥狀，病情反復發(fā)作持續(xù)加重的，可采取手術治療。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2022-06-15 804次
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腳后跟骨刺穿什么鞋腳后跟跟骨刺屬于骨質(zhì)增生，日常生活中不能穿高跟鞋，需要穿平底鞋。另外，可以選擇一些底比較軟的鞋子，例如不硌腳的軟的棉布鞋，這樣能夠減輕對于骨刺的壓迫，減輕疼痛癥狀。當然，如果是骨刺特別嚴重，單純通過鞋子的調(diào)整是無法完全的使癥狀消退的，可以進行保守治療，比如紅外線照射、熱敷、理療、針灸、推拿、按摩、局
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-17 988次
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腳后跟骨刺如果癥狀不是很嚴重，可以使用簡單的止痛藥、消炎藥、鎮(zhèn)靜劑和肌肉松弛劑或非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥，如阿司匹林等藥物可緩解疼痛，緩解癥狀。治療骨刺也可以用熱壓縮、超音波、電刺激、頭部牽引等方法。熱敷也是常用的一種方法，是增加局部病態(tài)組織的血液循環(huán)，改善肌肉的缺血現(xiàn)象；電刺激和超音波是促進深層肌肉的血液循環(huán)；頭
董征
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 12692次
