手腕腱鞘炎常見于橈骨莖突狹窄性腱鞘炎,本病多見于成年人,女性多于男性,好發(fā)于婦女和手工操作者,如紡織工人,抄寫員,雕刻,刺繡,織毛衣人群等。哺乳期及更年期婦女多見,大多起病緩慢,哺乳期婦女因產(chǎn)后身體虛弱,哺乳嬰兒身體消耗較大,如果過度勞累,更易患病。
哺乳期狹窄性腱鞘炎的治療,由于哺乳區(qū)婦女的特殊性,大多采用外用藥物封閉、熱敷等不影響哺乳的治療方式,一般慎用內(nèi)服藥物,病情重、病程長者配合使用活血化瘀、舒筋類中成藥。本病主要是由于拇指和腕關(guān)節(jié)使用過度以及用力不當(dāng)而引起。女性做手工精細(xì)活的時(shí)候一定要注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)做一些手腕的背伸運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以有效消除疲勞。
另外任何一個(gè)姿勢不要保持時(shí)間過長,要經(jīng)常變換姿勢,哺乳期的新媽媽要掌握好抱孩子的正確姿勢,要把孩子重心放在前臂,手腕只是起到輕輕托起的作用,最好是兩側(cè)手臂交替抱孩子。