骨關(guān)節(jié)炎主要是由于外傷勞損所導(dǎo)致的,所以說如果出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)炎的癥狀,平時一定要多注意保暖,避免受涼,特別是避免骨關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)反復(fù)的屈伸活動以及反復(fù)的受力,這種情況很容易導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)病的增加。
導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)內(nèi)部軟骨出現(xiàn)異常的磨損,并且加快了骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展,導(dǎo)致后期出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)明顯的疼痛,腫脹以及關(guān)節(jié)間隙的變窄以及周圍的骨質(zhì)增生,和關(guān)節(jié)畸形的情況。
得了骨關(guān)節(jié)病以后平時也要多注意飲食,一定要禁食辛辣、刺激食物,以免導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)病,疼痛、腫脹加重的情況。并且也要多食含維生素c和纖維素高的食物,多食高蛋白的食物,多吃易消化的食物。