輕微心臟病建議控制體重,因?yàn)槿绻w重增加20%,冠心病的發(fā)病率就會(huì)增加86%,戒煙,吸煙男性的冠心病發(fā)病率高出不吸煙患者的三倍。而且吸煙還是造成心絞痛發(fā)作和突然死亡的重要原因,戒酒對(duì)于患有心臟病的病人來說,酗酒不僅會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān),甚至還會(huì)導(dǎo)致心律失常,并且影響脂肪代謝,促進(jìn)動(dòng)脈硬化的形成。
合理飲食,飲食上要做到三低,也就是低熱量,低脂肪,低膽固醇,要積極的參加體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)抵抗力,提高全身各臟器的機(jī)能,防止血栓的形成,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
另外要注意生活有規(guī)律,心情愉快,避免情緒過于激動(dòng)和過度勞累。如果是早期心臟病的患者,還是需要長期的藥物控制,注意休息,飲食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,情緒也不要有太大的波動(dòng)。