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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃不好是可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)豆?jié){的,但不宜喝太多,豆?jié){中含有一定量低聚糖,喝多的話可以引起嗝氣,腸鳴,腹脹等癥狀,如果平時(shí)胃不好的話建議不要喝豆?jié){為好。

豆制類食品,急性胃炎和慢性淺表性胃炎不宜吃,因?yàn)槌远怪破房赡軙?huì)刺激胃酸分泌過(guò)多而加重病情,可能會(huì)引起胃腸脹氣等不良癥狀,所以胃不好的患者建議不要喝豆?jié){。

平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣,飲食要清淡,避免吃一些生冷,油膩,辛辣刺激性的食物,要少食多餐,細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食,可以多吃一些軟的、容易消化的食物,平時(shí)要保持心情舒暢,多注意休息,要積極地鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。

以上內(nèi)容僅供參考

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