慢肌纖維也稱為紅肌纖維,含有豐富的血流,大量的血紅蛋白,并富含線粒體。在含有慢肌纖維百分比比較高的肌肉中,由于慢肌纖維中的線粒體體積大而且數(shù)目多,線粒體中有氧代謝,酶的活性較高級(jí),肌紅蛋白的含量也比較豐富,毛細(xì)血管網(wǎng)較為發(fā)達(dá)。所以慢肌纖維百分比高的肌肉,要比快肌纖維百分比高的肌肉不容易疲勞。
從生理學(xué)的特征來看,慢肌纖維收縮功能慢,收縮力量小,但是持續(xù)時(shí)間長不容易疲勞。在人體的骨骼肌中,快肌纖維和慢肌纖維一般是相互混雜存在,一般不存在單純含有快肌纖維的肌肉和單純存在慢肌纖維的肌肉,但是每塊肌肉中快肌纖維與慢肌纖維的分布比例是不同。