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為你推薦

• 什么樣的鼻子好看

  我們首先泛泛的說(shuō)第一，鼻子很有立體感，可以說(shuō)比較高，或者說(shuō)你的鼻頭比較圓潤(rùn)飽滿，這些都可以去形容這個(gè)鼻子比較好看，但是最核心的一點(diǎn)，就是說(shuō)鼻子要有立體感。第二，也是最重要的一點(diǎn)，就是這個(gè)鼻子放到你的臉上是非常的和諧的。就是說(shuō)做完了鼻子手術(shù)以后，它跟你整體的五官，整體人的感覺(jué)非常搭，那這個(gè)手術(shù)就是成功的。如果是做完了一個(gè)鼻子，無(wú)論它多好看，但是感覺(jué)這個(gè)鼻子，放在你臉上的顯得很不搭，那這個(gè)手術(shù)一定是不成功的手術(shù)。

  

  01:10
  任沖 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-10-15 27181次

• 胎膜是什么樣的

  胎膜是由外層的，絨毛膜和內(nèi)層的羊膜，所組成的胎膜，它的主要功能就是維持環(huán)境的穩(wěn)定，維持環(huán)境的穩(wěn)定對(duì)子宮和胎兒起到保護(hù)的作用。胎兒和羊水是在被胎膜所包裹，在羊膜腔內(nèi)它主要起到保護(hù)的作用。另外胎膜還有一種作用，分泌花生四烯酸，花生四烯酸也是前列腺素制劑的物質(zhì)。在妊娠晚期參與誘導(dǎo)宮縮，起到催產(chǎn)的作用。所以胎膜也有一種除了維持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，保護(hù)胎兒還有一種作用，就是可以誘導(dǎo)宮縮。

  

  01:21
  馮海芹 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-05-13 7273次

• 什么樣的環(huán)境益于睡眠？
  ?（1）溫、濕度適宜。臥室要保證溫、濕度相對(duì)穩(wěn)定，室溫一般以20℃為佳，濕度以60%左右為宜。臥室內(nèi)還要清潔而利于入眠。在剛?cè)胨瘯r(shí)由于身體主動(dòng)調(diào)降體溫設(shè)定值，所以需散熱以降低體溫。因此，入睡時(shí)室溫的調(diào)降有助于體溫的下降，也有助于入睡。入睡后體溫雖較清醒時(shí)為低，在快速眼動(dòng)相睡眠時(shí)體溫會(huì)極速下降，而過(guò)低的體溫會(huì)促使睡著醒來(lái)，這也是許多人在后半夜或清晨因?yàn)槔涞拇碳ざ缧训木壒省Ｋ?，空調(diào)溫度的設(shè)定最好能主動(dòng)變化：在入睡時(shí)低一點(diǎn)（如26℃），在入睡1~2小時(shí)后回升至28℃。適宜的相對(duì)濕度為60%~70%。使用空調(diào)、暖爐時(shí)需注意濕度的維持，且室溫需適宜以防治過(guò)度流汗。另外，穿著吸汗性佳的睡衣，也有助于身體周圍適宜濕度的維持。（2）室內(nèi)空氣新鮮。完全密閉的臥室由于空氣不流通，即使睡一夜，次晨起床也會(huì)感到頭腦不清醒。臥室白天應(yīng)保證陽(yáng)光充足，空氣流通，以免潮濕之氣及穢濁之氣的滯留。臥室必須有窗戶，在睡前、醒后宜開(kāi)窗換氣，睡覺(jué)時(shí)亦不宜全部關(guān)閉門窗，應(yīng)保留門上透氣窗，或?qū)⒋伴_(kāi)個(gè)縫隙，使整夜有少量的空氣循環(huán)而不造成穿堂風(fēng)。氧氣充足，有利于大腦細(xì)胞緩解疲勞，并利于皮膚的呼吸功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:36”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-21 2264次

• 什么樣的床、枕頭益于睡呢？
  ?一、床高低適度。①高度以略高于就寢者的膝蓋為宜，一般在0.4～0.5米，鋪面稍大；一般單人床寬90厘米，雙人床寬150厘米，床約180～190厘米，這適合大多數(shù)亞洲人。②通常合適的長(zhǎng)度應(yīng)為身高加上20厘米左右，這樣才能放下枕頭，并使兩腿展開(kāi)。③軟硬適中，過(guò)軟的床造成脊柱周圍韌帶和關(guān)節(jié)負(fù)荷增加，肌肉被動(dòng)緊張，久則引起腰背酸軟，而過(guò)硬的床增加肌肉的壓力，并隔得的身體疼痛不適，難以入睡，睡后易醒。二、枕頭高度適宜。①枕頭以稍低于肩，到同側(cè)頸部距離為宜，枕頭過(guò)高或過(guò)低都是有害的，再就是高枕頭能夠妨礙頭部血液循環(huán)，容易導(dǎo)致腦缺血、大汗和落枕；低枕頭是頭部充血，容易造成眼瞼和顏面部的一個(gè)腫脹，特別是有高血壓、心臟病的，更要選擇一個(gè)適宜的枕頭。②長(zhǎng)度、寬度適當(dāng)，枕頭以稍長(zhǎng)為宜。枕頭的長(zhǎng)度應(yīng)該能夠睡眠翻一個(gè)身后的位置，枕頭不宜過(guò)寬，過(guò)寬超過(guò)頭頸部的關(guān)節(jié)肌肉容易緊張，以15～20厘米為宜，再就是要軟硬適中，稍有彈性為好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:27”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-20 1955次

• 什么樣的被子有益于睡眠
  病情分析：絲棉被又稱蠶絲被，有助于睡眠，因?yàn)榻z棉被具有松軟輕盈，柔潤(rùn)順滑，充滿性強(qiáng)，透氣性好，經(jīng)久耐用的特點(diǎn)。意見(jiàn)建議：絲棉被能夠促進(jìn)人體血液循環(huán)，消除疲勞，提高睡眠質(zhì)量的作用，另外蠶絲本身含有天然蛋白質(zhì)，能夠滋養(yǎng)人體皮膚，促進(jìn)皮膚新陳代謝，有助于人體將多余熱量排出體外。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-02-01 3003次

• 腰疼睡什么樣的床好
  病情分析：腰疼患者睡軟硬度合適的椰棕床比較好，不軟不硬的床可以維持腰部的正常生理曲度，對(duì)腰部有支撐作用，可避免額外施加的壓迫感，可以在一定程度上緩解腰部疼痛癥狀，使腰部得到放松。意見(jiàn)建議：腰疼的患者除了使用合適的床以外，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物來(lái)緩解疼痛，如壯骨藥酒，也可以使用針灸、按摩等理療配合治療。患者在日常生活當(dāng)中避免久坐、久站或者頻繁彎腰、負(fù)重等，以免加重病情。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2022-09-02 803次

• 什么樣的環(huán)境益于睡眠？
  ?（1）溫、濕度適宜。臥室要保證溫、濕度相對(duì)穩(wěn)定，室溫一般以20℃為佳，濕度以60%左右為宜。臥室內(nèi)還要清潔而利于入眠。在剛?cè)胨瘯r(shí)由于身體主動(dòng)調(diào)降體溫設(shè)定值，所以需散熱以降低體溫。因此，入睡時(shí)室溫的調(diào)降有助于體溫的下降，也有助于入睡。入睡后體溫雖較清醒時(shí)為低，在快速眼動(dòng)相睡眠時(shí)體溫會(huì)極速下降，而過(guò)低
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-07 316次

• 什么樣的環(huán)境益于睡眠
  良好的睡眠環(huán)境對(duì)于保障人體健康至關(guān)重要。通常一個(gè)理想的睡眠環(huán)境應(yīng)具備安靜、黑暗、涼爽和舒適等特點(diǎn)。1、安靜：噪音會(huì)干擾睡眠，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。因此，睡眠環(huán)境應(yīng)遠(yuǎn)離嘈雜聲源或使用隔音設(shè)備來(lái)減少噪音干擾。2、黑暗：光線過(guò)強(qiáng)會(huì)抑制褪黑素的產(chǎn)生，影
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2025-01-27 0次