胃疼是可以吃蘋果的,吃蘋果的好處是非常多的,因為含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較多,對養(yǎng)胃有一定的幫助,但是需要注意的是蘋果屬于涼性水果,多吃免不了對胃部會有一些刺激。
所以建議吃蘋果要少吃,適量的吃,胃疼要少吃油炸食物,因為這類食物不容易消化,會加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會引起消化不良。要少吃生冷刺激性的食物,生冷和刺激性強(qiáng)的食物,對消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。
同時也要少吃腌制的食物,這些食物中含有較多的鹽分,及某些可致癌物,要規(guī)律飲食,定時定量,少食多餐,細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食,要保持心情舒暢。