前列腺炎是一種男性青壯年時(shí)期常見的疾病,首先要知道有哪些因素會(huì)誘發(fā)前列腺炎,避免這些誘發(fā)因素。就前列腺炎的保養(yǎng)問題,前列腺炎一般好發(fā)于青壯年時(shí)期,青壯年時(shí)期可能性生活不規(guī)律,可能有時(shí)候一天幾次性交,有時(shí)候一個(gè)月不性交,所以性交不規(guī)律是一方面的原因,建議要規(guī)律性交。
特別是很多青少年頻繁的手淫,頻繁手淫特別容易導(dǎo)致前列腺炎,因會(huì)陰部充血,感染導(dǎo)致前列腺炎。再就是很多開車的朋友久坐,長(zhǎng)時(shí)間的開車,建議一個(gè)小時(shí)以后下來(lái)站一站走一走。
現(xiàn)在大家坐辦公室一坐一上午,甚至坐一下午忙于工作,建議大家工作一段時(shí)間起來(lái)走一走,喝口水、上廁所,另外對(duì)于飲食上建議大家少吃辛辣刺激性食物,多喝水保持,保持通暢。