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腸潰瘍是一種慢性的疾病，除了及時(shí)進(jìn)行藥物治療之外，還需要進(jìn)行積極的日常保健，日常保健可以從以下幾方面進(jìn)行著手：

第一，少吃或者是不吃油膩、油炸和辛辣的食物，可以多吃一些鮮的蔬菜和水果，多喝水，避免暴飲暴食和食無(wú)定時(shí)。常吃的一些水果主要是包括新鮮的蘋(píng)果，桔子，還有香蕉和西瓜這些食物，這些食物對(duì)腸道潰瘍是有修復(fù)的作用。同時(shí)可以補(bǔ)充一些益生元，像異麥芽低聚糖，它能夠高效增殖腸道內(nèi)的有益的菌的數(shù)量，讓腸道菌群結(jié)構(gòu)恢復(fù)平衡，從而讓腸道恢復(fù)健康。

平時(shí)要堅(jiān)持鍛煉，保持規(guī)律的作息，長(zhǎng)期缺乏鍛煉和不規(guī)律的作息同樣會(huì)影響腸道的健康以及腸道功能的正常發(fā)揮。平時(shí)也不要壓力太大，因?yàn)閴毫^(guò)大會(huì)影響腸道的正常功能，進(jìn)而造成各種腸道的問(wèn)題。