對于痛風(fēng)的急性期,在飲食方面要吃容易消化的食物,注意休息。其實飲食方面主要就是要低嘌呤飲食,低脂飲食,低鹽飲食,因為攝入的脂肪過多,有可能會影響尿酸的代謝,導(dǎo)致尿酸升高。攝入的鹽過多可能會引起鈉的潴留,導(dǎo)致尿酸代謝障礙。
對于痛風(fēng)緩解期其實在飲食方面要格外的注意要清淡飲食為主,避免吃含嘌呤比較多的食物,避免吃動物內(nèi)臟,蝦蟹這樣的食物,避免辛辣刺激的。注意一定要戒酒非常的關(guān)鍵,飲酒就有可能會導(dǎo)致尿酸升高加重痛風(fēng)。
另外平時一定要注意適當(dāng)?shù)亩嗪人?,這樣能夠多排尿促進(jìn)尿酸的代謝要簡化尿液。要格外的注意盡量的避免喝濃茶咖啡這樣的飲品,某些藥物也盡量的避免,比如利尿劑,小劑量阿司匹林,復(fù)方降壓片都有可能會引起尿酸升高。