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• 腦動脈硬化需要注意些什么

  首先低膽固醇飲食，少食動物脂肪，一般說來，血漿膽固醇有兩個來源。來源于食物者（每日攝取量為300毫克)為外原性，在肝臟和小腸合成的為內(nèi)原性。一般認(rèn)為，每日膽固醇攝取量不宜超過300毫克。否則，過多的脂質(zhì)物質(zhì)沉積在血管壁上。導(dǎo)致腦動脈硬化。第二，戒除一切不良嗜好特別是應(yīng)戒煙。因煙草中煙堿可引起動脈痙攣引起動脈缺血，引起腦梗塞，心肌梗塞的發(fā)生。指導(dǎo)意見：飲食宜清淡、不食過咸和甜食，經(jīng)常吃甜食，人體血液中甘油三脂增高。保持正常體重每日攝入量不可過多，食療的同時還應(yīng)該堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

  

  01:01
  陳文伙 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 1880次

• 腦動脈硬化禁忌什么

  動脈硬化飲食禁忌：多吃富含葉酸的食物。對于腦動脈硬化患者來說補(bǔ)充葉酸是非常重要的，因為多補(bǔ)充葉酸可以預(yù)防動脈硬化的作用，同時多補(bǔ)充葉酸也能讓患者動脈硬化的病癥得到一定的治療。因此動脈硬化患者可在平時的飲食上多吃些大豆、橙子等食物，這些食物能讓腦動脈硬化患者頭暈等癥狀得到緩解，因此這些食物對腦動脈硬化患者的健康和治療都會帶來很大的幫助。腦動脈硬化飲食禁忌：降低膽固醇的攝入量。腦動脈硬化患者必須要控制膽固醇的攝入量，蛋黃中膽固醇的含量是比較豐富的，但是動脈硬化患者每天蛋黃的攝入量不能超過三個，否則會嚴(yán)重不利于腦動脈硬化患者的健康。腦動脈硬化飲食禁忌：定時吃飯，腦動脈硬化患者也需要定時吃飯，在兩餐之間最好不要加小吃，如果覺得餓，可以再兩餐之間多吃些水果，比如蘋果、香蕉、草莓等水果。

  

  01:32
  陳文伙 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 2770次

• 腦動脈硬化要注意什么
  發(fā)生了腦動脈硬化的患者，首先應(yīng)該按醫(yī)囑口服藥物，定期門診隨診，而且也應(yīng)該定期監(jiān)測患者的血壓、血糖、血脂等水平。另外，腦動脈硬化的患者平素日常生活中也應(yīng)該密切注意，飲食上我們倡導(dǎo)低鹽、低脂、清淡飲食，需要限制膽固醇攝入，因為高膽固醇攝入會加速血管的老化。另外，應(yīng)該增加新鮮蔬菜和水果的攝入，比如說可以適當(dāng)多吃西紅柿、西蘭花、洋蔥、獼猴桃、草莓等食物，患者也應(yīng)該適量的進(jìn)食谷物雜糧以及深海的魚類等?；颊咂剿匾矐?yīng)該適當(dāng)飲水，參加一定的體育鍛煉，控制好體重，也應(yīng)該做到戒煙限酒，或者是最好應(yīng)該戒煙戒酒，而且也應(yīng)該做到避風(fēng)寒、調(diào)節(jié)好情志、作息規(guī)律、不要熬夜等。
  語音時長 01:14”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-18 1694次

• 腦動脈硬化要注意些什么
  第1點，要注意改變不良的生活嗜好，比如患者不要吸煙，不要喝酒，這兩項嗜好都是導(dǎo)致腦動脈硬化的危險因素。第2點，保持情緒平穩(wěn)也很重要，不要有過于焦慮緊張的情緒，保持穩(wěn)定的心境。第3點，一定要注意加強(qiáng)戶外運動，從事一些有氧運動，比如跑步、游泳、騎自行車都對于腦動脈硬化是有一定的幫助的。除此之外，這些患者在飲食上還要注意低鹽低脂飲食，多吃蔬菜多吃水果，多吃一些含有不飽和脂肪酸的食物。如果有可能發(fā)生腦缺血事件，還需要服用一些抗動脈粥樣硬化的藥物。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-01-07 1301次

• 腦動脈硬化要注意什么
  病情分析：要定期體檢，了解血壓，體質(zhì)指數(shù)，血脂血糖的狀態(tài)。如果患有高血壓，糖尿病，冠心病，要規(guī)范化治療，定期隨訪。保持飲食清淡，多吃蔬菜水果，適當(dāng)體育鍛煉。意見建議：重在預(yù)防，控制肥胖，改善循環(huán)系統(tǒng)的功能，調(diào)整血脂代謝，合理安排生活和工作，定期釋放壓力，避免情緒激動，戒煙戒酒。如果出現(xiàn)行動不便，認(rèn)知功能障礙等癥狀，要加強(qiáng)生活方面護(hù)理，避免危險。
  張馨娜 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-06-29 802次

• 腦動脈硬化平時要注意什么
  病情分析：患有基礎(chǔ)代謝疾病的患者應(yīng)該積極治療，加強(qiáng)監(jiān)測并定期進(jìn)行復(fù)查，鞏固療效。同時注意生活方式。腦動脈硬化與糖尿病等基礎(chǔ)代謝性疾病關(guān)系密切，所以要積極預(yù)防疾病的發(fā)作。意見建議：平時應(yīng)該注意合理安排生活，忌煙忌酒，避免情緒和勞累等誘發(fā)因素。適當(dāng)?shù)劐憻捝眢w，有利于改善循環(huán)系統(tǒng)的功能，防止肥胖，保持血糖、血脂、血壓的正常。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-06-29 602次

• 腦動脈硬化平時要注意什么
  腦動脈硬化患者要注意保持良好的生活習(xí)慣。飲食上，多吃蔬菜水果，像菠菜、蘋果，它們富含維生素，對血管有益。減少脂肪攝入，少吃動物內(nèi)臟等油膩食物。要適量運動，比如散步、太極拳，能促進(jìn)血液循環(huán)。情緒要平穩(wěn)，避免激動、焦慮。戒煙限酒也很重要，因為煙
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 動脈硬化需要注意什么
  動脈硬化患者要注意飲食，吃一些清淡易消化、低鹽、低脂、低膽固醇的食物，如新鮮水果、蔬菜、奶制品、豆制品等。并控制好血壓、血脂和血糖。動脈硬化是動脈的一種非炎癥性疾病，可使動脈壁增厚變硬，失去彈性，管腔變窄等。動脈硬化是一種隨著年齡增長而發(fā)生的血管疾病。治療也應(yīng)積極使用藥物，包括降脂藥物、穩(wěn)定斑塊作用
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-09-28 102次