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導(dǎo)致高血壓的原因有哪些

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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓發(fā)病有很多原因其中最重要的有以下幾個(gè)方面:遺傳,體重,飲食電解質(zhì)的攝入,吸煙與飲酒,服用避孕藥物,民族與種族,社會(huì)心理素質(zhì),年齡與性別。

如果您患有高血壓,一定要少吃或不吃甜食,嚴(yán)格的控制體重防止體重超標(biāo),同時(shí)要自我控制好情緒保持愉悅的心態(tài),避免緊張和激動(dòng),堅(jiān)持體育鍛煉,訓(xùn)練強(qiáng)度一個(gè)人健康狀況而定。

以上內(nèi)容僅供參考

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