抱孩子,手臂因為肌肉長期處于收縮狀態(tài),這個時候會出現(xiàn)肌肉拉傷的情況,可以局部外用活血化瘀的藥,注意休息,適當?shù)幕顒?,避免負重就可以了?/p>
因為肌肉拉傷的恢復(fù)需要一定的時間,不要著急,如果疼痛的劇烈,我們可以口服止疼的藥物,一般不需要。只要休息,大多數(shù)過個三到五天,疼痛都能減輕。
因為無氧酵解代謝的乳酸,它會刺激肌肉的疼痛,這個時候通過我們的休息以后逐漸代償?shù)?,慢慢的手臂就不疼了?/p>
再就是注意一定要適當?shù)幕顒樱顒佑兄谘貉h(huán),也有助于肢體功能的恢復(fù),不要單純的去等著它的恢復(fù)。