行為治療主要是給予患者積極的支持和反復訓練,使之通過學習,重新適應環(huán)境。
(1)自控學習療法:通過日記等記錄形式,不斷評估自我表現(xiàn),分析自我行為,使患者監(jiān)察自我,能比較正確認識成功和失敗的原因,并接納自我的缺陷,學會維持有積極意義的活動并不斷提高水平。
(2)社交技巧訓:如告訴患者如何進行交談,與人相處等技巧,讓患者想象人際交往的過程和談話過程,并自已做出回答和反應:對人際交往中的自我表現(xiàn)進行評估,對良好表現(xiàn)進行強化,使患者學會積極地評估和強化自己的言行。
(3)自信訓練:動用人際關系情景,幫助患者正確,適當?shù)嘏c他人交往,及表達自已的情緒,情感。