第一,暴飲暴食,飯局連綿不絕的職場人,深受美食困擾的吃貨,都喜歡暴飲暴食。餐館里的菜大多是用高油、高鹽、高糖和濃油赤醬這些招數(shù)炮制出來的美味總是葷多于素,這類肥甘厚膩的美味往往會導(dǎo)致血管里的脂肪越來越多,容易將血管堵住。
第二,長期熬夜。
第三,缺乏運動。
第四,情緒不好。
第五,煙不離手。
第六,口腔細菌,沒有好好刷牙會在口腔中滋生過多細菌,久而久之形成牙菌斑,而細菌產(chǎn)生的毒素可進入血液循環(huán),損傷血管。科學研究發(fā)現(xiàn),牙周病患者發(fā)生心肌梗死的幾率是常人的2.7倍。