胃腸檢查主要包括碳十四呼氣試驗(yàn),明確是否存在幽門螺桿菌,肝膽胰脾彩超,腹部ct,胃鏡,小腸鏡,結(jié)腸鏡等,建議詳細(xì)檢查明確后,再對癥治療。
腸胃不舒服要注意平時(shí)飲食方面和生活習(xí)慣方面的調(diào)養(yǎng),注意清淡飲食,避免吃一些生冷,油膩,辛辣刺激性的食物。要忌煙,酒,濃茶,咖啡,碳酸飲料等。
平時(shí)可以多吃一些軟的容易消化的食物,主要以粥和面食為主,可以多喝小米粥,大米粥,薏米粥等。要細(xì)嚼慢咽,少食多餐,避免暴飲暴食,多注意休息,多喝一些溫開水,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜。