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• 腸胃不好吃什么水果

  腸胃不好主要靠飲食方面等調(diào)養(yǎng)，對(duì)不同的體質(zhì)要選擇相應(yīng)的水果。對(duì)于胃病患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)多吃味甘、性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等，這類(lèi)水果有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃的功效。對(duì)脾胃虛弱病者較適宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無(wú)花果、葡萄、蘋(píng)果等，這類(lèi)水果具有補(bǔ)脾益胃、益氣生津的作用，運(yùn)用于脾胃虛弱，消化不良等患者。胃靠養(yǎng)，俗話(huà)說(shuō)三分治七分養(yǎng)，養(yǎng)胃更重要。有胃病的人，刺激性、帶酸性等水果就不要多吃了。腸胃不好的患者建議同時(shí)改善休息和睡眠習(xí)慣，避免過(guò)度勞累，增加體育鍛煉，戶(hù)外活動(dòng)，保持心情舒暢。

  

  01:40
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 51629次

• 寶寶腸胃感冒吃什么食物好

  小兒感冒的時(shí)候，常常會(huì)影響到消化系統(tǒng)的功能，表現(xiàn)為比如說(shuō)消化液的分泌，還有消化酶的作用，還有胃腸的蠕動(dòng)。這些方面影響以后，都會(huì)造成孩子的食欲不佳，所以表現(xiàn)為就是納差，然后是大便稀或者是干，還會(huì)有腹痛。所以我們這個(gè)時(shí)候的飲食一定要注意，從量上來(lái)說(shuō)一定要少量多餐。還有從質(zhì)的方面來(lái)說(shuō)，要給孩子進(jìn)食一些容易消化的食物，不要進(jìn)食高蛋白的，或者高脂肪的食物，難以消化，加重胃腸的負(fù)擔(dān)，對(duì)疾病的預(yù)后也有不利的影響。

  

  01:18
  郝宏文 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-07-27 43142次

• 腸胃不好吃什么食物
  腸胃不好的人要多吃粥類(lèi)，多喝清淡的湯類(lèi)，這些給胃的壓力不大，很容易得到消化，堅(jiān)決不要吃生硬的飯菜，這些只會(huì)加重腸胃的消化能力，給他們?cè)黾迂?fù)擔(dān)。對(duì)于腸胃不好的人來(lái)說(shuō)，要給他們減輕負(fù)擔(dān)和壓力，讓腸胃有更多的時(shí)間來(lái)自我調(diào)理和修復(fù)，可以多吃一些溫和類(lèi)的蔬菜如南瓜、韭菜、豆類(lèi)、卷心菜、花菜等，和溫和的肉類(lèi)如蝦、草魚(yú)、狗肉、羊肉、雞肉、豬肝、禽類(lèi)蛋等，平時(shí)要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，他們對(duì)胃的傷害最大，喝了就喝常溫的牛奶和溫度適當(dāng)?shù)臒崴?，平時(shí)要注意多休息避免過(guò)度勞累，要保持心情舒暢，要注意多喝一些溫開(kāi)水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-13 19406次

• 腸胃不好忌吃什么食物
  腸胃不好建議不要吃硬的食物，因?yàn)檫@些東西不容易消化，平時(shí)少吃多餐，如果還沒(méi)有到正餐時(shí)間可以補(bǔ)充一些食物，但是不要過(guò)多，正餐還是要按正常來(lái)吃，應(yīng)該以吃軟的食物為主，一些比較堅(jiān)韌、爽口的東西最好不要多吃。這些東西最難消化。喝湯最好飯前喝，飯后喝也會(huì)增加消化困難，入睡前兩三個(gè)小時(shí)最好不要吃東西，否則會(huì)影響睡眠，影響腸道的消化功能。如果肚子覺(jué)得空可以多喝點(diǎn)水，腸胃不好不要抽煙、不要喝濃咖啡、濃茶和碳酸飲料，飯后不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，最好休息一下，等胃腸道的食物消化差不多，再可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，可以慢走、慢跑、游泳等，另外要注意多休息，多喝一些溫開(kāi)水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
  樊浩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-09-17 16242次

• 腸胃不好應(yīng)該吃什么食物
  病情分析：腸胃不好需要進(jìn)食溫和軟爛易消化的食物，有利于胃腸道功能的恢復(fù)。如果患者常年有胃腸不適癥狀，提示胃腸功能欠佳，這種情況下不能進(jìn)食辛辣、冷硬、油炸等刺激性的食物，需要進(jìn)食溫和軟爛易消化的食物。主食可以面食為主，包括饅頭、面條等，蔬菜可以進(jìn)食軟爛的蔬菜，例如冬瓜、南瓜等，水果可以進(jìn)食溫和的水果，例如香蕉、桔子等。意見(jiàn)建議：胃腸功能欠佳與情緒狀態(tài)關(guān)系密切，建議這類(lèi)患者除了注意飲食調(diào)整外要注意調(diào)節(jié)情緒，避免情緒緊張、焦慮、抑郁等，保持心情舒暢，有利于胃腸道癥狀的緩解。
  張妍 主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2021-05-14 701次

• 腸胃不好吃什么食物
  病情分析：腸胃不好可以吃稀飯，面條，新鮮的蔬菜水果，酸奶，魚(yú)肉等易消化的食物，避免進(jìn)食辛辣，太酸，太咸，太甜的食物。食物要多樣化，盡量吃新鮮食物，不吃霉變食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物。要戒煙戒酒，不喝濃茶咖啡。意見(jiàn)建議：三餐定食，不要宵夜，晚上九點(diǎn)之后不要吃東西。生活規(guī)律，不要熬夜，晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的心態(tài)和充足的睡眠。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-04-22 1502次

• 腸胃不好可以吃什么食物調(diào)理
  腸胃不好的人一般可以吃土豆、南瓜、山藥等食物調(diào)理，有助于腸胃健康。1、土豆：土豆是一種常見(jiàn)的蔬菜，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、微量元素、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，土豆比較容易被消化和吸收，不會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，而且能夠?yàn)榛颊咛峁┐罅康臒崃?，比較適合腸胃不好的患者吃。2、南瓜：南瓜中含有豐富的膳食纖維、
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-04-27 0次

• 腸胃不好吃什么食物調(diào)理最好
  一般情況下，不存在腸胃不好吃什么食物調(diào)理最好這種說(shuō)法，腸胃不好可以吃小米、山藥、南瓜、木瓜、猴頭菇等食物，但是食物不能代替藥物治療，如果身體出現(xiàn)不適的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、小米：小米營(yíng)養(yǎng)豐富，含有較多的維生素B1、B2以及膳食纖維，能夠滋
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-09-27 0次