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骨質(zhì)疏松的治療大體上分為以下幾個(gè)方面：

第一個(gè)是運(yùn)動(dòng)，尤其是負(fù)重的運(yùn)動(dòng)對(duì)于維持骨量是非常有用的，對(duì)于些絕經(jīng)期的婦女或者是體力還算是可以的老年人，都可以每周或者是每天選擇一定量的負(fù)重運(yùn)動(dòng)。這樣對(duì)于維持骨量都是有很有幫助的，因?yàn)楣趋篱L(zhǎng)期就是讓它處于工作狀態(tài)，這樣骨密度也不會(huì)下降太快。

第二個(gè)就是要保證營(yíng)養(yǎng)，尤其是足夠的鈣劑，足夠的維生素d，還有足夠的蛋白質(zhì)，這些都是維持骨量所必須的，還有就是要適當(dāng)?shù)脑黾尤展庹丈涞臅r(shí)間，這樣有助于自身維生素d的合成，對(duì)于促進(jìn)該吸收也是有幫助的。

再就是選擇藥物治療，常用的藥物包括活性維生素d，磷酸鹽類的或者是選擇性的雌激素受體調(diào)節(jié)劑，這些都是可以用于治療骨質(zhì)疏松的過程當(dāng)中，比較常用的就是鈣劑和維生素d，還有就是二磷酸鹽類的。