?高血壓在治療時(shí)需注意要的地方非常多:
一,盡量的尋找一下高血壓的原因,如果是原發(fā)性高血壓,主要尋找一下引起原發(fā)性高血壓的危險(xiǎn)因素有哪些,將其他的指標(biāo)也應(yīng)該控制好,比如有肥胖、大量的吸煙、酗酒、熬夜,顯然對(duì)于這種情況要進(jìn)行危險(xiǎn)因素的控制,才有利于血壓的穩(wěn)定。
二,高血壓在治療時(shí),不單單是應(yīng)用降壓藥物,更注重的是生活上的調(diào)整以及運(yùn)動(dòng);在飲食方面一定要注意清淡飲食,低鹽、低脂、低糖、低膽固醇飲食,多吃些新鮮的蔬菜,主食盡量不要吃太油膩的,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒怪破?、谷物食品、粗糧,含粗纖維比較多的食物;再就是要注重鍛煉身體,堅(jiān)持有氧鍛煉,像慢跑、快走、騎自行車、游泳,能夠促進(jìn)血液循環(huán),改善血管彈性,有利于血壓的穩(wěn)定。
三,在選擇降壓藥物方面,一定要結(jié)合患者的血液特點(diǎn)進(jìn)行選擇,一般都是選擇長(zhǎng)效的降壓藥將血壓控制平穩(wěn)。